糌粑

"糌粑(稞麦熟品)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	257	硫胺素(毫克)	.05	钙(毫克)	71
蛋白质(克)	4.1	核黄素(毫克)	.15	镁(毫克)	61
脂肪(克)	13.1	烟酸(毫克)	1.9	铁(毫克)	13.9
碳水化合物(克)	30.7	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	.64
膳食纤维(克)	1.8	维他命E(毫克)	2.68	锌(毫克)	9.55
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	73	铜(毫克)	6.26
胡罗卜素(微克)	1	钾(毫克)	123	磷(毫克)	176
视黄醇当量(微克)	49.3	钠(毫克)	8.9	硒(微克)	7.5