“鲆”的版本间的差异
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"鲆片口鱼,比目鱼"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部 |
热量(千卡) | 112 | 硫胺素(毫克) | .11 | 钙(毫克) | 55 |
蛋白质(克) | 20.8 | 核黄素(毫克) | 0 | 镁(毫克) | 55 |
脂肪(克) | 3.2 | 烟酸(毫克) | 4.5 | 铁(毫克) | 1 |
碳水化合物(克) | 0 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | .04 |
膳食纤维(克) | 0 | 维他命E(毫克) | .5 | 锌(毫克) | .53 |
维他命A(微克) | 0 | 胆固醇(毫克) | 81 | 铜(毫克) | .02 |
胡罗卜素(微克) | 1.9 | 钾(毫克) | 317 | 磷(毫克) | 178 |
视黄醇当量(微克) | 75.9 | 钠(毫克) | 66.7 | 硒(微克) | 36.9 |