美麗女人 8Beauty-瘦身曲線

瘦身曲線

安倩老師：具有減肥效果好的4個根莖類蔬菜推薦
導讀：想減肥的人，往往對根莖類敬而遠之，事實上它們是營養價值高、低熱量，有飽足感的優良食材。可說是甘甜美味的“不怕胖甜點” ，滿足你想吃甜食...

15個最有效減肥小竅門—用小碗吃飯
/..//__的童鞋，你還在用大碗吃飯麼?趕緊換了吧!用大碗吃飯的話，肚子會誤以為自己能吃很...

#逐夢畢業季#時不我待，無畏向前！
“畢業啦！”教室的黑板已書寫上畢業的板報，許多畢業生在學校開始拍照留念。魚美人美雅美容培訓學校期美容班學員在這裏結束了他們的學習生活，即將邁...

它居然是最好的瘦身蔬菜?助睡眠!熱量低!
目前階段正是把南瓜市面上的季節對於。南瓜有方法做小菜，有方法做餡，有方法能做面點，也有方法能熬粥，排毒服用降糖到的功效它也是杠杆的！都有但是...

14歲蘇瑞真節儉，3次出街都穿同件牛仔外套，“星二代”裡少見
近日，蘇瑞·克魯斯和媽媽凱蒂·霍爾姆斯現身紐約街頭，兩人穿搭時髦保暖，風格複古懷舊。蘇瑞媽媽的穿搭是一直行走在時尚前沿，但沒想到小小年紀的...

安倩老師：3個不良飲食習慣這才是體重一直掉不下來的原因！
體重無法如預期般下降，原因很有可能出在已根深蒂固的“飲食習慣”喔。這次，筆者要融合自己瘦下的經驗，...

年近70的健身大爺用實際行動告訴你，健身才是最好的養生方式！
有人說，健身會讓人老的更快，壽命更短，但這位大爺並不這樣認為。他的名字叫安德烈亞斯，年已歲了，...

個子矮又怕冷？用這4款短外套輕鬆搞定，跟著穿就能顯高顯瘦
無論你是高還是矮，短外套都是你必選的單品之一，不僅穿脫方便，而且短款的版型穿起來還很利落。短外套是真的對身材要求不高，並且對小個子女生特別友...

改變吃飯順序就可以輕鬆瘦掉10公斤
_最近流行各種各樣的方式，但是很多的都缺少減肥效果和安全性。下面介紹一個改變用餐順序的減肥法。按照順序...

臉上多肉苦惱嗎？這些瘦臉小心機瞭解一下
很多妹子都因為下巴有一點肉肉有苦惱，還有臉頰的肉肉。小仙女們怎麼能臉上“多肉”呢？試試這些心機的瘦臉法，讓自己臉上的小肉肉快速消失吧。...