無論在什麼場合下,女孩們總是希望自己的臉蛋看起來可以更瘦,更小。 臉上肉呼呼的Baby Face雖然可愛,但卻是鏡頭的大忌。 現在就跟隨小編一起來實行你的小V臉計劃吧。 一、按摩瘦臉操來瘦臉 Step 1:雙手手指併攏,順著鼻樑由下至上,緩慢按摩臉部,重複10次。 Step 2:雙手手指併攏,再沿著下顎線至耳際,由下至上按摩,重複10次。 Step 3:像塗抹面霜一樣,五指各併攏,以打圈的方式按摩臉頰,重複10次。 Step 4:雙手手指併攏,由臉頰向太陽穴方向緩慢按摩,重複10次。 Step 5:用手腕沿著臉頰邊緣,自下巴向上按摩至太陽穴處,再雙手合攏,捧住臉頰,保持3秒左右,整套動作重複10次。 二、瘦臉食物來瘦臉 菠菜:小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C,但是特別需要注意烹飪方式,菠菜的營養可是相當容易流失掉哦。 豆苗:綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養,其中當然少不了有利於消除水腫的鉀,而且豆苗可以強化咀嚼效果,是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。 胡蘿蔔:相當營養的新鮮胡蘿蔔榨成汁,每天和蜂蜜搭配飲用,不僅可以幫助瘦臉蛋,還能帶來全身的輕盈改變。 柿子幹:可以當零食吃的柿子幹,不僅不用擔心會發胖,極好的咀嚼功效和超高的鉀質讓你越吃臉越小。 以上就是今天小編總結出來的瘦臉方法,如果你覺得這些瘦臉方法瘦臉效果不好的話,或許你還可以關注微信公眾號:減肥幫女郎,瘦臉顧問指導你瘦臉,教你更多實用有效的瘦臉方法,瘦出美美的瓜子臉~ 《非瘦不可 小編教你小V臉計劃》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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非瘦不可 小編教你小V臉計劃
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