現在在美國非常流行炭法。 雖說是吃木炭減肥法,但不是真的吃木炭條。 “活性炭”的粉末和果汁混合在一起飲用,這裡的炭是經過加工之後然後被攝取的。 在好萊塢名人咋美容方面和飲食方面都會加入一些健康的炭。 應用活性炭有和減肥的效果 活性炭是在800~950℃的溫度下用高溫碳化法的方法得到的,是有很多孔的炭,比普通的炭更有吸附作用。 利用了炭吸附作用這一點,除臭劑,淨水器,空氣清淨機,等又加入了炭。 然後在洗面乳,牙膏等中也被使用了,靠炭的吸附作用有了各種各樣的產品。 這種吸附作用,在體內就會有排毒的效果。 活性炭的排毒效果從很早就被知道,誤食了有毒物質後,就要口服活性炭來進行治療,在醫療現場也被使用了。 炭不只是可以吸附體內的有害物質,還可以吸附多餘的糖分、脂質、毒素等,腸道內的毒素也會被吸附,可以緩解便秘。 毒素在體內積存的狀態下,代謝的減肥效率會下降,就會變成容易發胖的身體,皮膚也會變得很糟糕。 毒素儘量排出,對健康對減肥都是重要的。 同時,活性炭對腸內環境改善也有一定的效果。 活性炭的吸收方法,木炭減肥,利用粉末型別可以簡單地進行。 炭的顏色很黑,不過,粉末是沒有味道的,對味道沒有影響。 如果不在意顏色的話,在做飯的時候可以放入飯種,放入茶種,或是湯裡,煎蛋卷裡,所有的食物、飲料都可以加入。 但是需要注意的是,雖然炭有很多的好處,但是也不能攝入過多,食用量要看食用炭外包裝上面的使用量。 然後,吃了碳後牙會變黑,不要忘記刷牙哦! 相關文章: 《美國非常流行的吃炭減肥法》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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美國非常流行的吃炭減肥法
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