看過韓劇的人都會被韓劇女星優雅的氣質、完美的身材吸引,即使是不喜歡看韓劇的人,也會被她們征服。 韓國明星瘦腿都很有一套,韓國《城市獵人》女主角樸敏英就是其中的典範。 讓我們來偷師韓劇明星瘦腿方法,養成絕世美腿。 樸敏英瘦腿 樸敏英因《城市獵人》一炮而紅。 都說人紅是非多,樸敏英最近身陷整容疑雲。 過去肥肥的醜小鴨,如今變成了甜美可愛的李民浩女友。 雖然樣貌可以整,但是身材卻是要靠自己努力去修煉的。 樸敏英在整容的那段時間裡,也一直努力減肥。 此前雖然忙於《城市獵人》的拍攝,可是她也會努力抽出時間來做運動。 比如能夠步行的她就儘量步行,用走樓梯來代替坐電梯。 為了塑造苗條的小腿和纖細的腳腕,她還會利用工作的間隙來做踮腳運動。 尹恩惠瘦腿 尹恩惠在瘦身前是個不折不扣的大肥妹,如今瘦身成功的她,也成為了萬千男士心目中的女神。 尹恩惠對身體上最滿意的部位就是自己的雙腿,她喜歡透過運動來讓自己的雙腿變得更纖細。 此外,在運動的時候她還會抽出一些時間來給腿部做做按摩,讓運動的效果最大化。 韓藝瑟瘦腿 韓藝瑟最近因為罷演《間諜明月》而成為城中熱話,如此有個性的她,身材也是沒的說。 為了瘦腿,韓藝瑟堅持一週做兩次腿部spa,並由兩名專業的按摩師同時對腿部進行按摩。 此外,她還會隨身攜帶鎮靜體露,拍攝的間隙就會在腿部塗抹一些,緩解小腿疲勞。 韓彩英瘦腿 韓彩英也是一個很注重體形的人,並且認為健身對於維持健康與體形有著重要的作用。 她堅持每週去五次健身俱樂部,主要針對腿部進行重力練習,同時還做普拉提運動,雙管齊下。 無論是重力練習還是普拉提運動,都對瘦腿有明顯的效果。 尤其是普拉提運動,它能夠伸展全身的筋骨,在校正姿勢的同時還能美化腿型。 --------------------------------------------------- 小編推薦: 新增【瘦身顧問微信:6590121】 瀏覽更多月瘦5-15斤的健康減肥瘦身方法。 《樸敏英領銜韓國明星瘦腿典範》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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樸敏英領銜韓國明星瘦腿典範
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