大家對熱毛巾的理解是什麼?僅僅是熱敷?NO!NO!NO!熱毛巾不僅能感受到身體一點點變暖,最重要的是它還能美膚改善身體不適,真的是無敵萬能! 熱毛巾能美膚的原因是? 40℃的溫熱蒸氣,長時間溫暖皮膚,水蒸氣會在結露的時候釋放熱量,可以將熱量大量傳遞到皮膚內部。 熱量進入皮膚的過程中會擴散,和不含蒸氣的熱量相比,含有蒸氣的熱量能夠到達皮膚深處。 促進各種營養品和美膚品的吸收。 用熱毛巾有什麼好處? 提高血液迴圈,減輕疲勞和疼痛 熱毛巾最大的優點就是蒸氣有熱量。 大量的熱量傳達到皮膚深處,有效溫暖皮膚,促進血液迴圈。 這樣能夠緩解皮膚停滯導致的疼痛和僵硬。 增加熱蛋白,減少皺紋 皮膚溫暖後,叫做HSP的熱蛋白質會增加。 HSP能預防皮膚氧化,抑制黑色素生成。 作用於自律神經放鬆身心 熱毛巾的蒸氣溫度剛好令人放鬆,促進副交感神經活動。 平時的工作和人際關係讓我們的交感神經興奮,一直處於緊張狀態,這樣剛好可以鎮定交感神經,調整自律神經平衡。 熱毛巾如何甩掉色斑和皺紋 用洗面奶使勁搓臉會降低皮膚的防禦能力,產生炎症性的皺紋和色斑。 每天堅持做“蒸氣洗臉”,能讓皮膚有透明感和飽滿感,可以起到預防效果。 而原創者化妝師 山本浩未女士自己也體會到它的效果,“我自從開始用這個方法洗臉,整個皮膚狀態特別好。 ” 熱毛巾的做法 ①毛巾對摺捲起來 毛巾對摺,捲起來。 30cm的四方形毛巾用起來很方便。 ②在中心位置注入熱水 用45~50℃的熱水注入到毛巾裡。 感覺到毛巾的重量後,反過來再注入熱水。 ③用手輕輕擰毛巾 用手輕輕擰毛巾,讓熱水分佈到這個毛巾。 注意不要擰的太硬。 用熱毛巾敷臉的做法 1溫暖整個臉部2次 雙手拿著展開的毛巾敷在臉上,溫暖40秒鐘。 然後再做一次蒸氣毛巾,再溫暖40秒鐘。 2擦拭眼角、嘴角、鼻翼 將1的毛巾對摺,毛巾套住手指,輕輕擦拭眼角、嘴角和鼻翼的汙垢。 3將毛巾折成三角形擦拭耳朵 將毛巾折成三角形,食指放在兩端,放在耳朵上。 稍微用力按摩一下耳朵前後左右,大概10次。 4用力擦拭耳朵下方和頸部 毛巾放在手裡,稍微用力擦耳朵下方和鎖骨。 可以促進淋巴迴圈,消除水腫。 小提示 “不要忘了保溼!” 趁著皮膚上還保留著水分和溫度,馬上塗乳液、乳霜、油等做保溼。 “卸妝的時候” 塗完卸妝油後,用熱毛巾溫暖一下臉部再分兩次擦掉。 然後,按照上面2~4步做。 文章選自《健康與美容》雜誌 只需要兩步,點亮一下“星標”⭐️,就可以及時獲取健康美容熱點話題、專家解讀、明星專訪等資訊,打造健康與美的生活。 更多精品內容點選檢視 健康與美容 《迷霧追蹤》蔣勤勤:認清生活的本質 | 星專訪 健康與美容 封面 | 涓子:青春依然在,但時間予我更多力量 訂閱雜誌 《美容丨熱毛巾原來如此神奇!讓它幫你甩掉色斑、魚尾紋!!!》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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美容丨熱毛巾原來如此神奇!讓它幫你甩掉色斑、魚尾紋!!!
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