一年四季裡面總是有各色各樣的水果供我們選擇。 很多妹紙都喜歡用水果代替正餐,在這裡琦琦老師給大家介紹7種神奇蔬果,讓你吃出美麗好肌膚。 1 藍莓中含有多種氨基酸和抗氧化成分,有延緩衰老、細膚養顏的功效。 而且藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪,有減脂的作用哦! 2 我們最常見的蘋果可以促進肌膚的彈性,還有益於減肥哦! 3 炎熱的夏天就要來了,到時候來一口西瓜再爽不過了! 那你知道西瓜也能讓我們越吃越美嗎?西瓜兼具增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤等功效哦。 4 酸酸甜甜的菠蘿也是功效多多,不僅能幫助消除水腫、減肥,還能滋潤皮膚和養髮哦。 5 和菠蘿一樣,香蕉也可以幫助滋潤皮膚哦~同時還能潤腸道,清宿便,讓你一身輕鬆。 6 石榴中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質,有很好的排毒、抗氧化功效。 7 獼猴桃中的營養物質可促進新陳代謝,協調肌體機能,增強體質,延緩衰老。 更多護膚諮詢,請新增琦琦老師微信: 9971933 《7種蔬果吃出光滑細膩肌膚》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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7種蔬果吃出光滑細膩肌膚
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