7種蔬果吃出光滑細膩肌膚
一年四季裡面總是有各色各樣的水果供我們選擇。很多妹紙都喜歡用水果代替正餐，在這裡琦琦老師給大家介紹7種神奇蔬果，讓你吃出美麗好肌膚。
1
藍莓中含有多種氨基酸和抗氧化成分，有延緩衰老、細膚養顏的功效。
而且藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有減脂的作用哦!
2
我們最常見的蘋果可以促進肌膚的彈性，還有益於減肥哦!
3
炎熱的夏天就要來了，到時候來一口西瓜再爽不過了!
那你知道西瓜也能讓我們越吃越美嗎?西瓜兼具增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤等功效哦。
4
酸酸甜甜的菠蘿也是功效多多，不僅能幫助消除水腫、減肥，還能滋潤皮膚和養髮哦。
5
和菠蘿一樣，香蕉也可以幫助滋潤皮膚哦~同時還能潤腸道，清宿便，讓你一身輕鬆。
6
石榴中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，有很好的排毒、抗氧化功效。
7
獼猴桃中的營養物質可促進新陳代謝，協調肌體機能，增強體質，延緩衰老。
更多護膚諮詢，請新增琦琦老師微信： 9971933
一年四季裡面總是有各色各樣的水果供我們選擇。很多妹紙都喜歡用水果代替正餐，在這裡琦琦老師給大家介紹7種神奇蔬果，讓你吃出美麗好肌膚。
1
藍莓中含有多種氨基酸和抗氧化成分，有延緩衰老、細膚養顏的功效。
而且藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有減脂的作用哦!
2
我們最常見的蘋果可以促進肌膚的彈性，還有益於減肥哦!
3
炎熱的夏天就要來了，到時候來一口西瓜再爽不過了!
那你知道西瓜也能讓我們越吃越美嗎?西瓜兼具增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤等功效哦。
4
酸酸甜甜的菠蘿也是功效多多，不僅能幫助消除水腫、減肥，還能滋潤皮膚和養髮哦。
5
和菠蘿一樣，香蕉也可以幫助滋潤皮膚哦~同時還能潤腸道，清宿便，讓你一身輕鬆。
6
石榴中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，有很好的排毒、抗氧化功效。
7
獼猴桃中的營養物質可促進新陳代謝，協調肌體機能，增強體質，延緩衰老。
更多護膚諮詢，請新增琦琦老師微信： 9971933
