長痘不是油性肌膚的專利,任何膚質的人都可能會長痘,但油性肌膚確實特別容易長痘。 油性肌膚:我能是怎麼辦,我也很絕望啊! 琦琦:不怕,護膚老師教你控油去痘。 戒掉出油食物 我們攝入的食物與肌膚含油量有著密不可分的關係,那麼哪些食物讓我們的肌膚面臨“油田”危機呢? 膨化食品:像薯條、薯片、爆米花之類的油炸穀物類食品都是膨化食品,除了膨化食品對我們的健康有危害外,大量的油分也會隨著油炸品一同進入到我們的肚子,最終以部分轉化成皮膚的油分。 高脂肪食物:喜好肥肉以及油膩食物的高脂肪食物同樣是我們的“油田肌”的天敵,動物油脂中的大量油分一部分轉化成體內脂肪讓我們長胖,另一部分會隨著肌膚代謝排出體外,我們的肌膚就變得“油光滿面”了。 高糖食物:人體的消化系統是個很神奇的地方,看似和脂肪一點沒關係的糖分,在體內多次分解轉化後就能變成脂肪堆積在體內。 所以痘痘肌膚要少吃糖類食物。 去痘核心 1、判定油汙的生成潛力。 青春期時,皮脂腺分泌旺盛,即便使用強效的去油產品,過兩小時皮膚照樣還是會油,所以對油性肌膚來說要學會的是怎樣減少身體內部的油脂分泌,而不是在臉表面拼命的去油。 2、判定角質的生成潛力。 角質作為痘痘生成的一個重要因素。 青春期角質代謝旺盛,因此一月2-3次的去角質肌膚還是可以承受的,而25歲后角質代謝越來越慢,但角質的保護作用依然存在。 如果還是每月多次的去角質,就很可能造成肌膚敏感了。 3、判定面部的清潔度。 清潔是祛痘的基礎,所有祛痘工程都源於從步驟,所以清潔乾淨,但不傷皮膚很重要。 雖然強效控油洗面奶會帶來一時的清爽,但是也會過度的情急誒皮脂膜導致大量失水,皮膚乾燥緊繃,所以一款溫和的弱酸性潔面乳是痘痘肌膚的最佳選擇。 4、判定面部水含量。 水油平衡是祛痘的理想環境,注重補水是很重要的步驟。 補水後適當的使用保溼產品進行鎖水,才能讓水分不流失,油性肌膚可以選擇清爽的保溼凝露或保溼凝膠,總之保溼產品不能不用。 一般來說,臉上出油長痘的都是油性皮膚的人,對於油性皮膚如何護理一定要注意,在選擇護膚品的時候也要有所取捨,注意控油去油以及控油補水。 去痘產品的選擇指標:含有水楊酸、蘆薈、金縷梅、金盞花、吡哆素、馬齒莧、桃柁酚、母菊提取物、茶葉提取物等等都是具有去痘效果的。 更多護膚諮詢,請新增琦琦老師微信: 9237380 《皮膚油愛長痘,控油去痘有竅門》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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皮膚油愛長痘,控油去痘有竅門
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