小小草莓加上一個日常的東西, 既好吃又能減肥!



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4月
06



如果你像我一樣,準備草莓時自動會做的事是洗草莓的話,先摘掉草莓梗扔進垃圾桶裡,然後心無旁騖的享受多汁的草莓。不過現在是時候修改其中一個主要的步驟了:不要那麼快的把草莓梗給扔掉嘛。因為仍然還有很多生命的精華留在了草莓梗上哦。

小小草莓加上一個日常的東西, 既好吃又能減肥!

以下就是為什麼值得保留它們並使它們能物盡其用的原因啦。

為什麼你應該保留草莓梗呢?

大多數人習慣在吃或者烘烤之前脫下草莓的頂部,但整個草莓果肉,葉,莖全部是可以食用的。大部分人(包括我)都不喜歡吃草莓那層綠色的衣服,但這並不意味著你就應該馬上把它們扔進垃圾桶。還有很多其它的方法可以讓它們物盡其用噠。

小小草莓加上一個日常的東西, 既好吃又能減肥!

所以為什麼現在還不趕緊把這些草莓梗用起來呢?

先把他們在冰箱冷藏箱裡放幾天或幾個月,然後你就可以拿出來用啦。

可以參考對製作草莓相關食物大有幫助的入門書

幾種巧妙的使用草莓梗的方法:

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小小草莓加上一個日常的東西, 既好吃又能減肥!

當你把草莓梗從草莓上摘下來的時候,剩下的是紅白相見的草莓肉,和一些綠色的葉子,而更多的是甜美的草莓汁水。我最喜歡把草莓梗泡到水,醋,康普茶和酒裡。

草莓梗泡水:喜歡spa場所提供的減肥水嗎?這其實是在家最好做的東西啦。把草莓梗放在一個玻璃瓶裡,然後倒入水,蓋上蓋子靜置一小時左右,一杯減肥水就做好啦!

草莓梗泡醋:用草莓梗給你最愛的醋一種不一樣的風味吧。把草莓梗放進醋裡(義大利香脂醋加白酒和紅酒更好哦),然後靜置一小時,用來點綴菜品風味更佳哦!

小小草莓加上一個日常的東西, 既好吃又能減肥!

草莓梗泡酒:隨你喜好,在伏特加,朗姆酒或者金酒里加入草莓汁,再加入草莓梗,靜置兩天後可以搖製成夏日雞尾酒。

草莓梗加入康普茶:如果你用草莓來讓康普茶更具風味,不必摘掉草莓梗,因為在草莓梗中也有很多草莓汁水。

小小草莓加上一個日常的東西, 既好吃又能減肥!

草莓梗加入奶昔:如果你平時會把甘藍和菠菜加到奶昔裡的話,不妨試試草莓梗讓奶昔更添綠意哦。試試直接把整顆草莓放進去會比拿掉草莓梗更棒哦!

如果你像我一樣,準備草莓時自動會做的事是洗草莓的話,先摘掉草莓梗扔進垃圾桶裡,然後心無旁騖的享受多汁的草莓。不過現在是時候修改其中一個主要的步驟了:不要那麼快的把草莓梗給扔掉嘛。因為仍然還有很多生命的精華留在了草莓梗上哦。

小小草莓加上一個日常的東西, 既好吃又能減肥!

以下就是為什麼值得保留它們並使它們能物盡其用的原因啦。

為什麼你應該保留草莓梗呢?

大多數人習慣在吃或者烘烤之前脫下草莓的頂部,但整個草莓果肉,葉,莖全部是可以食用的。大部分人(包括我)都不喜歡吃草莓那層綠色的衣服,但這並不意味著你就應該馬上把它們扔進垃圾桶。還有很多其它的方法可以讓它們物盡其用噠。

小小草莓加上一個日常的東西, 既好吃又能減肥!

所以為什麼現在還不趕緊把這些草莓梗用起來呢?

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先把他們在冰箱冷藏箱裡放幾天或幾個月,然後你就可以拿出來用啦。

可以參考對製作草莓相關食物大有幫助的入門書

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小小草莓加上一個日常的東西, 既好吃又能減肥!

當你把草莓梗從草莓上摘下來的時候,剩下的是紅白相見的草莓肉,和一些綠色的葉子,而更多的是甜美的草莓汁水。我最喜歡把草莓梗泡到水,醋,康普茶和酒裡。

草莓梗泡水:喜歡spa場所提供的減肥水嗎?這其實是在家最好做的東西啦。把草莓梗放在一個玻璃瓶裡,然後倒入水,蓋上蓋子靜置一小時左右,一杯減肥水就做好啦!

草莓梗泡醋:用草莓梗給你最愛的醋一種不一樣的風味吧。把草莓梗放進醋裡(義大利香脂醋加白酒和紅酒更好哦),然後靜置一小時,用來點綴菜品風味更佳哦!

小小草莓加上一個日常的東西, 既好吃又能減肥!

草莓梗泡酒:隨你喜好,在伏特加,朗姆酒或者金酒里加入草莓汁,再加入草莓梗,靜置兩天後可以搖製成夏日雞尾酒。

草莓梗加入康普茶:如果你用草莓來讓康普茶更具風味,不必摘掉草莓梗,因為在草莓梗中也有很多草莓汁水。

小小草莓加上一個日常的東西, 既好吃又能減肥!

草莓梗加入奶昔:如果你平時會把甘藍和菠菜加到奶昔裡的話,不妨試試草莓梗讓奶昔更添綠意哦。試試直接把整顆草莓放進去會比拿掉草莓梗更棒哦!


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