在健身界,你應該聽過許多身高180cm以上,名氣較大的肌肉男,比如說拉扎爾、肌肉熊貓西蒙潘達、施瓦辛格、巨石強森,但是身高越往上,肌肉男越少!
拉扎爾183cm、肌肉熊貓西蒙潘達185cm、州長阿諾施瓦辛格189cm、巨石強森195cm。
這是因為在健身增肌時,身高的優勢反而會成為一種阻礙!
高個子手長腿長,肌肉纖維就長,所以手臂同樣變粗1cm,手長的就比手短的慢,這就要比常人投入更多心血來訓練。相反矮個相對於高個來說更容易增大肌肉圍度。
雖說越高的人要練成肌肉身材,難度越大,但全世界總有那麼幾個身高210cm以上的肌肉男所存在。
今天我們來認識2位。
達利普·辛格(Dalip Singh),國人更喜歡稱之為巨人卡里(The Great Khali)。
這個女的站在巨人卡里旁邊只到胸口的位置。
1972年8月27日出生於印度,身高2.18米,體重380斤。
他就是經常這樣居高臨下的望著對手。
道恩強森,被稱為“巨石”來形容他的身材,身高195cm,硬漢形象深入人心。
但是巨石強森和卡里一起合影,完全被比下去了!
肌肉巨獸奧利維爾(Olivier Richters),來自風車之國荷蘭。
一旁的女生和他一起合影,顯得好小鳥依人。
奧利維爾身高2.18米,體重300斤,1989年出生,今年29歲。
巨臂哥和奧利維爾的合影,巨臂哥做出搞怪動作,一副抬頭望天的姿態。
2009年時體重才180斤,經過8年的健身,在2017年時體重變成310斤,增加了130斤體重。
奧利維爾他父親2米、母親1.76米,怪不得長這麼高。歡迎關注微信公眾號:減肥幫女郎,最新鮮有效的減肥方法都在這裡!