吃東西老塞牙是怎麼回事？ 逼死日常剔牙黨！

你有沒有過這樣的經歷？

前方有一位溫暖明媚的女子

迫不及待的想要去打個招呼

走近一看

那人卻在偷偷剔牙齒

形象瞬間崩塌有沒有！

不可否認的是，

塞牙幾乎在我們每個人身上發生過。

那麼問題來了，為什麼我們會塞牙？

牙周病：假如刷牙方法不正確、沒做好清潔，就容易造成牙齦發炎，牙齦發炎會導致周圍的牙槽骨吸收，也就是軟硬組織萎縮了，無法再像以前那麼堅挺地支撐旁邊的牙齒，牙齦也隨之塌下來，這樣就產生了牙縫。

智齒：隨著我們吃的食物越來越精細，咀嚼食物時的咬合力也隨之不斷減小，使得頜骨沒有得到足夠的刺激，頜骨發育的也越來越小，智齒沒有充足的空間生長，導致90%的智齒會長歪與鄰牙形成牙縫。

智齒塞牙容易導致相鄰的牙齒受到傷害，於是殃及池魚——相鄰的好牙齒也爛了，需要和智齒一起拔掉。

缺失牙：有些人因齲齒、牙周炎、碰撞等外傷導致牙齒脫落或拔牙，如果拔牙後沒有及時鑲牙或種牙，會造成塞牙。

當一顆牙齒被拔除，久未補上的這個“洞”會導致相對應的上或者下位置的牙齒往缺的這個洞方向伸長，左右的牙齒也會往洞裡傾斜歪倒，於是產生牙移位，造成洞周圍牙齒出現牙縫，也是塞牙的高發地區。

牙列擁擠：牙列擁擠，牙齒亂七八糟，不僅影響顏值，還很容易塞牙。

有些的牙齒排列不整齊不太重視，任其自然發展，其實牙齒排列不齊很容易造成塞牙及一系列的口腔問題。

齲齒：6-12歲屬於替牙期，因新長出的恆牙比乳牙大。

因此在替換過程中，多少會出現不整齊的階段，會額外出現很多縫隙，這是塞牙的高峰期，也會很容易導致齲齒。

塞牙的危害：長期塞牙會導致各種口腔問題，塞到牙縫裡的食物如果不及時清除，時間久了便開始發酵，產生大量細菌，並且散發出臭味。

更嚴重的是，這些有害細菌會慢慢地腐蝕牙齒，產生齲齒，甚至引起牙髓炎、根尖周炎等。

塞牙的解決辦法

用牙線，這是剔牙的好工具，相比牙籤更安全、不傷牙齦。

將牙線放於兩牙之間輕輕加壓，牙線越過兩牙接觸點將塞在牙裡的食物擠出。

塞牙的預防

1.避免單側咀嚼：長期單側咀嚼，容易讓這一側的牙齒面臨磨損，容易積存食物。

2.避免過度磨損：牙齒過度磨損也會造成塞牙，所以要少吃堅硬難以咀嚼的東西，不要用牙開瓶蓋，減少牙齒的磨損。

3.定期檢查牙齒：保護牙齦，按時定期檢查，防止牙齒鬆動，鬆動的牙齒之間容易積存食物。

塞牙別看是個小問題，不足以影響生活。

定期口腔檢查是十分必要的，這可以提早發現口腔健康，及時治療口腔疾病，防患於未然。

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