周潔瓊拆下5個假髮片，保持頭皮健康是美髮的關鍵！
近日，周潔瓊在節目中，因為練習變得汗流浹背，實在是太熱了，於是她毫不避諱的在鏡頭前摘掉了頭上的假髮片。
原以為可能就一邊一個假髮片，沒想到最後拆掉了5個假髮片，引起了網友們的關注。
儘管她拆了五片假髮，髮量居然還是這麼優越，屬實羨慕了！
許多女藝人都會為了舞臺效果，而增加假髮片。髮量多，跳舞時 甩起來的頭髮有飄逸的感覺，也會讓整個人看起來元氣滿滿！
其實，想要養護滿頭的秀髮，最重要的是從頭皮開始做起。自己很難有機會看到自己自己的頭皮，實際上頭髮的很多問題都與頭皮的老化密切相關，為了保持頭髮年輕，頭皮護理很重要。
《健康與美容》雜誌本期為大家介紹下頭皮護理問題。
慢性炎症導致頭髮老化！
在美髮店等問問自己的頭皮是什麼顏色的。如果被說“發紅了”的話，發炎的可能性很大。瞭解主要原因和對策方法，保持頭皮處於健康狀態是美髮的關鍵！
以紫外線或空調等帶來的乾燥為代表的外部環境，對頭皮來說也是大敵。並且，“有必要注意由染色對頭皮造成的損傷”，協和研究技術的濱田和人先生說道，“頻繁染髮的話，可能會因為氧化染料等的影響，引起頭皮炎症。”（濱田先生）。重要的是，如果是自己染髮，要儘量選擇對頭皮或頭髮負擔較小的染髮劑，染髮後要好好地做頭皮護理。
玫麗盼中央研究所的川村拓哉先生表示“隨著年齡的增長，由慢性炎症引起的頭皮發紅的人增加了。
這種慢性頭皮炎症是造成脫髮、細軟發、白髮等主要原因。”
最近的研究表明，頭皮細菌叢（頭皮菌群）中的“棒狀桿菌”增加，細菌叢失去平衡後引發頭皮炎症，加之“腸球菌”增加，茸毛量就會增加。“為抑制棒狀桿菌增加，我們發現迷迭香等紫蘇科植物的精華是有效的。”（川村先生）。
“健康的頭皮呈現透明般的青白色”（濱田先生）觸感柔軟，有適度的彈性，頭髮韌性強，髮量充足。很紅，觸感很硬的頭皮上很多茸毛。隨著年齡的增長，頭皮紅色也有增加的傾向。
頭皮是育發的“土壤”
頭髮生長的源頭是毛乳頭周圍存在的毛母細胞，但是其生長受頭皮狀態影響很大。
水分和皮脂的平衡，血液迴圈，清潔是養出健康頭髮的秘訣。
造成頭屑·瘙癢或氣味的原因
頭皮的皮脂或常在菌的平衡一旦破壞，代謝更新（新陳代謝）就會容易紊亂。結果，應該自然剝落的角質層不斷疊加，導致乾燥或頭屑、瘙癢。汗液或皮脂等中有害細菌繁殖，也就易產生難聞的氣味。
頭皮越紅，細軟毛率越高
以 100 名女性為試驗物件，使用顯微鏡觀察頭皮。結果表明，頭皮有炎症、有紅色的試驗物件，與普通的紅色試驗物件相比，細軟毛率明顯更高，此外，相比來說高齡的試驗物件中更多。
腸球菌多的頭皮，茸毛也多
脫髮、韌性低下、茸毛、發黃的頭皮。在產生這種“老化現象”的頭皮細菌叢（頭皮菌群）中，發現有很多叫做“腸球菌”的細菌。“可以說是頭皮的老化菌。”（玫麗盼的川村先生）。
氨基酸的甘氨酸等有抑制老化菌的作用
“腸球菌是口腔內等存在的乳酸菌的一種，但是發現其在頭皮上可以使細胞老化”（川村先生）。據瞭解， 甘氨酸等成分具有抑制腸球菌的作用，在使用添加了這些成分的頭皮用精華液的試驗中，已經確認對茸毛具有改善效果。
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