拯救“低頭族”的頸部肌膚
由於智慧手機的發達，我們都成了“低頭族”。你大概從來沒注意過你的脖子，因為你每天頻繁使用手機，脖子的問題也越來越多。
因為你脖頸的不斷彎曲，你會垂下你的眼睛去看螢幕，而你的動作會不自然的聳肩，下巴接近你的鎖骨，而正因為這樣，你的眼周會出現更多皺紋，你會出現雙下巴而脖頸也會出現更多的皺紋。
我們要你每天做這些事
1記得你的頸部
每天要注意護理你的頸部，你的頸部肌膚比你的臉上的肌膚要更加薄嫩，甚至和眼周肌膚差不多，如果你平時不注意它，年齡的反饋會最先在它上面顯現。
2記得稍微按摩
每天真的不需要你特地拿出時間來護理，只要你在塗抹臉部精華的時候，從下往上，由鎖骨到耳朵進行提拉的按摩塗抹，就能給予頸部呵護。
3看影片時注意動作
低頭看影片時，注意千萬不要用手撐著頸部，這樣的動作會拉伸頸部的肌膚。打電話時也儘量不要用頸部夾著手機，而是使用耳機。
4 鍛鍊你的頸部
用右手放在頭頂，左手繞過右手放在右邊肩部，然後頭向右轉動，保持10秒，再反方向進行。這樣的動作有助於鍛鍊你的頸部。
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我們要你每天做這些事
1記得你的頸部
每天要注意護理你的頸部，你的頸部肌膚比你的臉上的肌膚要更加薄嫩，甚至和眼周肌膚差不多，如果你平時不注意它，年齡的反饋會最先在它上面顯現。
2記得稍微按摩
每天真的不需要你特地拿出時間來護理，只要你在塗抹臉部精華的時候，從下往上，由鎖骨到耳朵進行提拉的按摩塗抹，就能給予頸部呵護。
3看影片時注意動作
低頭看影片時，注意千萬不要用手撐著頸部，這樣的動作會拉伸頸部的肌膚。打電話時也儘量不要用頸部夾著手機，而是使用耳機。
4 鍛鍊你的頸部
用右手放在頭頂，左手繞過右手放在右邊肩部，然後頭向右轉動，保持10秒，再反方向進行。這樣的動作有助於鍛鍊你的頸部。
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