冬季避免肌膚乾燥的方法

要說在冬季最難受的肌膚問題是什麼？

肯定是乾燥無疑。

那麼在冬季要怎麼做才能緩解這種肌膚乾燥呢？

琦琦老師來教教你們。

皮膚乾燥的問題是因為細胞間質(存在於皮膚細胞之間守護細胞的完整平滑及健康的物質)受到損傷，而粗糙、不平滑和脫皮的細胞表面讓水分更容易喪失，所以肌膚才會乾燥粗糙，所以一般的補水工作職能是淺表性的暫時補水，想要肌膚真的水潤，只有讓皮膚的保護層修復到正常狀態才有效果。

1 、使用保溼產品：肌膚的首要補水工作還是以塗抹護膚品為主，保溼產品應該富含抗氧化劑、保水劑和消炎成份。

如果皮膚長期異常乾燥，你選用的保溼產品還應含有脂類如卵磷脂、膽固醇、甘油、甘油酯和植物油。保溼產品最好不要含有酒精、香精色素等致敏成分，會導致肌膚敏感。

補水和保溼是不同的概念，補水是指保溼水類，而保溼是指乳液/霜類。

2 、使用防曬產品：紫外線會加速皮膚水分的流失，導致皮膚粗糙細紋的出現，所以日常防曬很重要，在做好補水+保溼之後，塗抹防曬，才能外出。

3 、避免使用肥皂：肥皂產品都屬於皂基類，包括日常的一些清潔劑、洗衣機等，都是屬於情節效果很強的產品，這類產品一般都是強堿性的，使用後皮膚會特比額的乾燥緊繃，所以這類產品最好都不要直接用手接觸，要帶手套，另外包括沐浴露類，冬季洗澡可以不用沐浴露的，直接用溫水沖洗即可，也可避免乾燥。

4、 使用加溼器：冬季缺水與氣候乾燥有很大關係，更何況冬季寒冷，很多人長時間的待在空調房裡，而一臺加溼器就能大大的幫你緩解空氣乾燥的問題，加溼器不貴，而且很耐用，可以改善全家人的皮膚健康，你值得擁有。

要說在冬季最難受的肌膚問題是什麼？

肯定是乾燥無疑。

那麼在冬季要怎麼做才能緩解這種肌膚乾燥呢？

琦琦老師來教教你們。

皮膚乾燥的問題是因為細胞間質(存在於皮膚細胞之間守護細胞的完整平滑及健康的物質)受到損傷，而粗糙、不平滑和脫皮的細胞表面讓水分更容易喪失，所以肌膚才會乾燥粗糙，所以一般的補水工作職能是淺表性的暫時補水，想要肌膚真的水潤，只有讓皮膚的保護層修復到正常狀態才有效果。

1 、使用保溼產品：肌膚的首要補水工作還是以塗抹護膚品為主，保溼產品應該富含抗氧化劑、保水劑和消炎成份。

如果皮膚長期異常乾燥，你選用的保溼產品還應含有脂類如卵磷脂、膽固醇、甘油、甘油酯和植物油。保溼產品最好不要含有酒精、香精色素等致敏成分，會導致肌膚敏感。

補水和保溼是不同的概念，補水是指保溼水類，而保溼是指乳液/霜類。

2 、使用防曬產品：紫外線會加速皮膚水分的流失，導致皮膚粗糙細紋的出現，所以日常防曬很重要，在做好補水+保溼之後，塗抹防曬，才能外出。

3 、避免使用肥皂：肥皂產品都屬於皂基類，包括日常的一些清潔劑、洗衣機等，都是屬於情節效果很強的產品，這類產品一般都是強堿性的，使用後皮膚會特比額的乾燥緊繃，所以這類產品最好都不要直接用手接觸，要帶手套，另外包括沐浴露類，冬季洗澡可以不用沐浴露的，直接用溫水沖洗即可，也可避免乾燥。

4、 使用加溼器：冬季缺水與氣候乾燥有很大關係，更何況冬季寒冷，很多人長時間的待在空調房裡，而一臺加溼器就能大大的幫你緩解空氣乾燥的問題，加溼器不貴，而且很耐用，可以改善全家人的皮膚健康，你值得擁有。