為何有的學校會禁止“露腳踝”？原來這個動作的壞處這麼多！

天氣是越來越暖和了，大街上很多愛美人士已經換上了春裝，甚至有一些朋友已經穿上九分褲或者乾脆把褲腳挽起一截，露出腳踝。露腳踝這幾年是相當流行，不過雖然這樣做看起來很時尚，可是卻隱藏著很大的健康隱患。

常言道“寒從腳下起”，“露腳踝”看似只露出一小截，卻可能引發各種疾病：

1、腳踝暴露在外，導致人體受寒，容易感冒。

2、低溫可能傷到關節，阻礙氣血迴圈，導致關節冷痛、區域性怕冷、伸曲受阻等。

3、裸露部位可能產生凍瘡，出現區域性青紫、瘙癢、潰爛等症狀。

這是因為腳踝皮下脂肪較少，保暖效能較差，但它分佈著淋巴管、血管、神經等，還有六條經絡透過。腳部被稱為人體的“第二心臟”，而腳踝是左右腳部血液是否流通的重要關口，可以說是聯絡兩個心臟的樞紐。不注意保護，寒氣就容易從腳踝侵入體內，久而久之易造成一些疾病。

中醫也表示，把腳踝露在外面，對身體傷害很大。特別是陰雨寒冷天氣，容易導致寒溼入絡，引發關節炎和風溼痛。這些症狀未必會立馬發作，甚至可能“潛伏”至中年。

春天的時候把腳踝露出來，很容易傷到陽氣。

這時候容易造成感冒啊，還有一些和天氣有關係的疾病。受了涼了，氣血執行不暢，這樣的話很容易造成疼痛，除了一些關節之外，還有一些婦科病，比如女性的痛經，都和過早減少衣物有關。因此專家建議這個時節不要過早的露出腳踝。關注微信公眾號：減肥幫女郎，教你減肥方法和食譜，讓你快速掉肉！