高盐危机
来自女性百科
这些事我原本都没有太多的感觉,因为我们彼此曾经有过的情素有过的机会,都已经在各有各的婚姻家庭后成为前尘往事。 直到那一天,她生产后我们几个同事去探望她。当她虚弱的身影映入眼帘,当她凝视著那熟睡中的新生儿,我忽然有一阵强烈的椎心之痛。 我忽然感觉,那个孩子应该是我的血脉,那在旁边照她虚弱身体的男人,应该是我,那每一个晚跟她同床共眠的男人应该是我。 回家后,我有了一个决定,我要用办公室恋情占有她。把我曾经对她有过的爱意,放大为一种强烈的行动,用嫉妒催化自己的勇气,大胆对她告白,给自己半年的时间,热烈的追求她。
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据《东方日报》报道,香港消费者委员会的调查发现,部分饼干、薯片等食品含盐分过高,多吃会增加高血压、心脏病的发病机会,严重者甚至会导致肾石或癌症。
心脑血管疾病、糖尿病、肾病等疾病的预防和治疗都要控制盐的摄入。盐就是氯化钠,高盐的摄入会使体内钠的含量增多,容易引起体内水的增加而诱发水肿,水在体内出入不平衡也会加重肾脏的负担,同时还可导致高血压并令心脏负担加重。
医生建议
1.做菜少放盐、味精等调味品;
胡日常饮食中最好少吃胡
酱酱油最好别生
味多吃味精会严重损害健
少吃盐多吃素能长寿
2.做菜少放酱油,每15毫升酱油=1克盐;
3.少吃咸菜、酱菜等腌制食品;
4.梳打饼干钠成分的含量较高,食用时要有所节制。