首頁水蘿蔔
從 女性百科
| "青蘿蔔"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部 |
| 熱量(千卡) | 31 | 硫胺素(毫克) | .04 | 鈣(毫克) | 40 |
| 蛋白質(克) | 1.3 | 核黃素(毫克) | .06 | 鎂(毫克) | 12 |
| 脂肪(克) | .2 | 煙酸(毫克) | 0 | 鐵(毫克) | .8 |
| 碳水化合物(克) | 6 | 維他命C(毫克) | 14 | 錳(毫克) | .12 |
| 膳食纖維(克) | .8 | 維他命E(毫克) | .22 | 鋅(毫克) | .34 |
| 維他命A(微克) | 10 | 膽固醇(毫克) | 0 | 銅(毫克) | .02 |
| 胡羅卜素(微克) | .7 | 鉀(毫克) | 232 | 磷(毫克) | 34 |
| 視黃醇當量(微克) | 91 | 鈉(毫克) | 69.9 | 硒(微克) | .59 |
| "水蘿蔔脆蘿蔔"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部 |
| 熱量(千卡) | 20 | 硫胺素(毫克) | .03 | 鈣(毫克) | 0 |
| 蛋白質(克) | .8 | 核黃素(毫克) | .05 | 鎂(毫克) | 0 |
| 脂肪(克) | 0 | 煙酸(毫克) | 0 | 鐵(毫克) | 0 |
| 碳水化合物(克) | 4.1 | 維他命C(毫克) | 45 | 錳(毫克) | .05 |
| 膳食纖維(克) | 1.4 | 維他命E(毫克) | 0 | 鋅(毫克) | .49 |
| 維他命A(微克) | 42 | 膽固醇(毫克) | 0 | 銅(毫克) | .01 |
| 胡羅卜素(微克) | .8 | 鉀(毫克) | 0 | 磷(毫克) | 0 |
| 視黃醇當量(微克) | 92.9 | 鈉(毫克) | 9.7 | 硒(微克) | 0 |
