心裡美蘿蔔

"青蘿蔔"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	31	硫胺素(毫克)	.04	鈣(毫克)	40
蛋白質(克)	1.3	核黃素(毫克)	.06	鎂(毫克)	12
脂肪(克)	.2	煙酸(毫克)	0	鐵(毫克)	.8
碳水化合物(克)	6	維他命C(毫克)	14	錳(毫克)	.12
膳食纖維(克)	.8	維他命E(毫克)	.22	鋅(毫克)	.34
維他命A(微克)	10	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.02
胡羅卜素(微克)	.7	鉀(毫克)	232	磷(毫克)	34
視黃醇當量(微克)	91	鈉(毫克)	69.9	硒(微克)	.59

"水蘿蔔脆蘿蔔"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	20	硫胺素(毫克)	.03	鈣(毫克)	0
蛋白質(克)	.8	核黃素(毫克)	.05	鎂(毫克)	0
脂肪(克)	0	煙酸(毫克)	0	鐵(毫克)	0
碳水化合物(克)	4.1	維他命C(毫克)	45	錳(毫克)	.05
膳食纖維(克)	1.4	維他命E(毫克)	0	鋅(毫克)	.49
維他命A(微克)	42	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.01
胡羅卜素(微克)	.8	鉀(毫克)	0	磷(毫克)	0
視黃醇當量(微克)	92.9	鈉(毫克)	9.7	硒(微克)	0

"小水蘿蔔算盤子，紅皮蘿蔔"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	19	硫胺素(毫克)	.02	鈣(毫克)	32
蛋白質(克)	1.1	核黃素(毫克)	.04	鎂(毫克)	17
脂肪(克)	.2	煙酸(毫克)	.4	鐵(毫克)	.4
碳水化合物(克)	3.2	維他命C(毫克)	22	錳(毫克)	.09
膳食纖維(克)	1	維他命E(毫克)	.78	鋅(毫克)	.21
維他命A(微克)	3	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.03
胡羅卜素(微克)	.6	鉀(毫克)	286	磷(毫克)	21
視黃醇當量(微克)	93.9	鈉(毫克)	33.5	硒(微克)	.65

"心裡美蘿蔔"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	21	硫胺素(毫克)	.02	鈣(毫克)	68
蛋白質(克)	.8	核黃素(毫克)	.04	鎂(毫克)	34
脂肪(克)	.2	煙酸(毫克)	.4	鐵(毫克)	.5
碳水化合物(克)	4.1	維他命C(毫克)	23	錳(毫克)	.08
膳食纖維(克)	.8	維他命E(毫克)	0	鋅(毫克)	.17
維他命A(微克)	2	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.06
胡羅卜素(微克)	.6	鉀(毫克)	116	磷(毫克)	24
視黃醇當量(微克)	93.5	鈉(毫克)	85.4	硒(微克)	1.02