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在夏季里，天氣炎熱，空氣潮濕，[[過敏]]性皮膚最容易出現問題，那麼到底怎樣調理呢?·飲食調理：多吃一些水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉等食品；·生活調理：生活要有規律，保持充足的[[睡眠]]；·皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉；·盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激；·要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚幹燥；·避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。夏季里過敏性皮膚應該怎樣？·選用敏感系列護膚品，如：冷膜、敏感面霜、細胞[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>霜等，以鎮靜皮下神經叢。·忌用產熱的護膚系列用品，不對面部做大面積按摩(或者不做按摩)，切勿選用磨砂膏。·使用同一牌子[[化妝]]產品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。·選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；·盡量不化妝或不化濃妝；·如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。