過敏性肌膚的保養問題

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在夏季里,天氣炎熱,空氣潮濕,過敏性皮膚最容易出現問題,那麼到底怎樣調理呢?·飲食調理:多吃一些水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉等食品;·生活調理:生活要有規律,保持充足的睡眠;·皮膚要保持清潔,經常用冷水洗臉;·盡量避免在炎熱的空氣中逗留,避免塵埃、汗水的過多刺激;·要保持皮膚吸收充足的水分,避免夏日炎熱引起的皮膚幹燥;·避免過度的日曬,否則會引起皮膚受到灼傷,出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。夏季里過敏性皮膚應該怎樣?·選用敏感系列護膚品,如:冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等,以鎮靜皮下神經叢。·忌用產熱的護膚系列用品,不對面部做大面積按摩(或者不做按摩),切勿選用磨砂膏。·使用同一牌子化妝產品,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。·選用特效的敏感精華素,使皮膚增加纖維組織,使薄弱的皮膚得以改善;·盡量不化妝或不化濃妝;·如果出現皮膚過敏後,要立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護理。