秋日保養B計劃

青春夢醒

這些事我原本都沒有太多的感覺，因為我們彼此曾經有過的情素有過的機會，都已經在各有各的婚姻家庭後成為前塵往事。 直到那一天，她生產後我們幾個同事去探望她。當她虛弱的身影映入眼簾，當她凝視著那熟睡中的新生兒，我忽然有一陣強烈的椎心之痛。 我忽然感覺，那個孩子應該是我的血脈，那在旁邊照她虛弱身體的男人，應該是我，那每一個晚跟她同床共眠的男人應該是我。 回家後，我有了一個決定，我要用辦公室戀情佔有她。把我曾經對她有過的愛意，放大為一種強烈的行動，用嫉妒催化自己的勇氣，大膽對她告白，給自己半年的時間，熱烈的追求她。

最好用溫水洗臉減少洗臉次數以免臉上油脂流失過多皮膚更易幹燥

時序一進入秋季後，氣候便一場雨一場寒，不少人在氣溫逐漸降低之際，皮膚開始變得幹燥，皮膚科醫師指出，此時各種性質的皮膚都應減少洗臉的次數，以免臉上的油脂流失過多，使皮膚更幹燥。

秋冬的氣候容易讓人變得皮膚幹燥緊繃，因此，為了避免臉上所分泌的油脂一點一滴的喪失，最好減少洗臉的次數，而各種冗膚每天洗臉的次數有所不同，以幹性肌膚而言，以洗面奶洗臉的次數只要保持一次即可，混合性肌膚則一二次，油性肌膚二次，但不要超過三次。

由於氣溫轉涼，臉上所分泌的油脂量會跟著減少，尤其幹性肌膚，本來就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更幹燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較髒，再用洗面奶洗即可。

油性肌膚的人，常油光滿面，因此，多數人一天都會洗上好幾次臉，但秋冬時，油脂分泌實已不像夏天多，洗臉的次數也應降低，否則一樣會-使油脂量流失過多。

秋冬所使用的洗面奶和夏季時不相同，江幸蓉說，現在所用的洗面奶，洗淨力不應太強，因洗淨力太強會將油脂帶走。而判別洗淨力的強弱，可以洗臉後的感覺為主，若洗完臉後變得皮膚緊繃，整天都很幹燥，甚至會脫皮就是洗淨力太強，不適宜目前使用。較適當的洗淨力應是在洗臉後五-十分鐘即恢複正常。

另外，洗臉用的水最好用溫水，因冬天時常有人喜歡用熱水洗，這也會使油脂流失，皮膚容易變得幹燥，而次水，也過於刺激皮膚，皮膚可能會變得紅紅的。

洗完臉後，最好立即擦上保養品，滋潤皮膚。幹性肌膚所用的保養品，應用不含酒精成份的化妝水(不要用含酒精成份的收斂水，否則會溶解油質)，然後再用乳液或面霜。

別讓皮膚受冷風吹騎車別忘戴安全帽口罩為了保護肌膚。皮膚科醫師表示，騎機車不戴安全帽，皮膚會因冷風的吹打而變得幹燥粗糙，愛美的人士注意了。

秋冬的空氣是屬於幹冷，一般人的皮膚防禦力也是較差的時候，因此，若騎機車時不戴安全帽，任由冷風吹打，皮膚會變得幹燥且粗糙。

有青春痘的人也應注意藥物的使用，因在門診時，常會碰到患者在塗了治療青春痘的藥膏後，產生紅，癢，脫皮的現象，這是因為，有的藥物含有脫皮劑，在秋冬時擦抹，便易發生上述的症狀，這只要調整藥物就可以，而青春痘患者在塗抹藥物時，應塗患處就好。