眼部皮膚保養與護理的秘密
這些事我原本都沒有太多的感覺,因為我們彼此曾經有過的情素有過的機會,都已經在各有各的婚姻家庭後成為前塵往事。 直到那一天,她生產後我們幾個同事去探望她。當她虛弱的身影映入眼簾,當她凝視著那熟睡中的新生兒,我忽然有一陣強烈的椎心之痛。 我忽然感覺,那個孩子應該是我的血脈,那在旁邊照她虛弱身體的男人,應該是我,那每一個晚跟她同床共眠的男人應該是我。 回家後,我有了一個決定,我要用辦公室戀情佔有她。把我曾經對她有過的愛意,放大為一種強烈的行動,用嫉妒催化自己的勇氣,大膽對她告白,給自己半年的時間,熱烈的追求她。
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眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄,並有許多的皺褶,故眼周肌膚水分蒸髮速度較快;同時,眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分佈較少,特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路,出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以,預防和護理是十分重要的。
眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理三種。
內在保養
- 1. 睡眠充足,切忌熬夜。
- 2. 平時多喝水,睡前避免大量飲水。
- 3.保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內分泌紊亂。
- 4.避免陽光直接照射。
- 5.勿養成瞇、眨、擠眼睛的習慣。
外在保養
- 1.卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻,故卸妝時應極為小心,必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏,用化妝棉輕輕卸除。
- 2.選用合適的眼部保養品:目前市場上銷售的眼部保養品有眼霜、眼膠、眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分溫和,易吸收且不油膩,適合於黑眼圈、眼袋等;眼部精華液則適用於各種情況。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用約綠豆大小的眼霜就足夠了,最好先熱敷再塗抹,並配合按摩和指壓,這樣效果更好。
- 3.按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動,亮眼,清除疲勞。
- 4.眼膜護理:每週1~2次,提供眼部特別的滋潤與放鬆,可用含有膠原蛋白的眼膜護理。
特別護理方法
- 1.眼睛酸澀疲勞:可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20~30分鐘,能增強眼部肌肉活力,解除疲勞。
- 2.黑眼圈:可用喝剩的紅茶包敷眼,每晚睡前使用,20~30分鐘後取下,對後天性黑眼圈效果較好。
- 3.眼袋或生理性浮腫:新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處,再敷在眼周15~20分鐘取下,可消腫,經常使用可減輕眼袋症狀。
千萬別讓自己「人老珠黃」
《金瓶梅詞話》第二回寫道:「娘子正在青年,翻身的日子很有呢,不像俺是人老珠黃不值錢呢。」
看到這句話,很多女孩子都有一個疑問:「為什麼要用人老珠黃來形容容顏老去的女人?為什麼人老了,眼珠就黃了呢?」
現代醫學認為,人老珠黃的原因,主要是長期紫外線照射、灰塵刺激等,引起眼球結膜下脂肪沉積、變性,並長出脂肪顆粒、瞼裂斑等,這些會影響眼珠外表的光滑度及色澤,由原來的淡藍色逐漸變得髮黃。
那麼,我們怎樣做才能延緩衰老,擁有一雙清澈透明的眼睛呢?
外出時戴上墨鏡
墨鏡可遮擋強光,避免紫外線照射,同時可隔離灰塵等。戴墨鏡不分春夏秋冬,只要有陽光都戴。但要注意,一是在室內不要戴,以免影響視功能;再者要選質量過關的眼鏡,劣質墨鏡不僅不能防止紫外線,還會吸收紫外線,對眼睛傷害很大。另外,戴墨鏡還可防止白內障的髮生。
飲食營養也很重要
注意補充多種維生素,尤其是維生素B、A、E、C,它們具有幫助眼睛抗氧化等作用。另外,還要注意盡量遠離刺激性飲料,注意用眼衛生,不過度看電視、電腦等。