朗讀35歲楊丞琳嫁給愛情，少女感滿分！這樣運動可以實現逆生長第35歲楊丞琳嫁給愛情，少女感滿分！這樣運動可以實現逆生長

最近，娛樂圈喜事連連。 
李榮浩和楊丞琳官宣結婚了！
李榮浩和楊丞琳戀愛長跑了5年，從2015年到現在，雖然低調，但是每次秀的恩愛都甜到爆炸。 
在2017年李榮浩的演唱會上，李榮浩唱完合唱《年輪說》後，情之所至，忽然捧著楊丞琳的臉親了一口。 
李榮浩開心地跳著宣告主權，楊丞琳也少女般地害羞捂著臉，原地轉圈圈。 
讓人直呼：這才是愛情該有的樣子，在你面前，我可以開心地像個孩子。 
見證他們愛情的，除了這些轟轟烈烈的高光時刻，還有日常的點點滴滴。 
李榮浩的ins只有一個關注，是楊丞琳。 每年生日，她們都會在零點準時為對方送上祝福。 
今年7月，李榮浩34歲生日當天，釋出微博稱，求婚成功。 也暗示著兩人的好事兒將近呀。 
郎才女貌的感情酸倒眾人。 最讓人羨慕的，還有逆齡少女楊丞琳的狀態。 
《曖昧》《左邊》《帶我走》這些歌曲，是很多人唱K 的必點歌單，相信大家都不陌生。 
《惡魔在身邊》《不良笑花》《海派甜心》這些偶像劇，也是80、90後的童年回憶。 
殊不知，距離這些歌曲和偶像劇大火的時期，也有10多年的時光了。 
當年的偶像劇女主，如今35歲的楊丞琳，卻依然少女，嫁給了愛情，把自己活成了最佳偶像劇。 
關注楊丞琳的朋友們都會發現：她真的很愛運動！
她的微博裡，幾乎每隔兩週就會曬出運動後元氣滿滿的照片。 
「運動流汗可以保持年輕，相信我。 」
還會自信的曬出腹肌。 
除了炫腹肌，楊丞琳還經常秀出自己的天鵝頸！
在脖子上畫畫~
在脖子處刮痧~
即使35歲的年紀，也沒有頸紋的出現，楊丞琳曾經在採訪中表示，以前脖子黑黑的，後來養成了「只要擦臉部保養品時，一定會包含到鎖骨以上的範圍」的習慣才獲得改善。 她更強調，不只是單純塗抹而已，擦到脖子時，一定會搭配由下而上「提拉」的手勢才有效果。 
不難看出，楊丞琳不但沒有頸紋，更沒有彎腰駝背的儀態問題。 
《健康與美容》雜誌也特別為低頭黨的手機族介紹了伸展頸部的動作，不僅能消除頸椎錯位，堅持做連眩暈和頭痛都會消失！
用兩條腿走路的人類，脊椎支撐著約10%體重的頭部，所以本來脊椎是有一個自然的曲線。 但是長時間看手機的姿勢會變成直線的頸部，頸椎的曲線自然會消失，壓迫從脊椎中間穿過的自律神經。 於是導致緊張性頭痛、肩膀和頸部僵硬。 
手和頭互相頂住，伸展頸部和頭部的連線點，能夠從根本糾正頸椎錯位，改善頭痛和眩暈。 
01
準備工作：伸直後背坐下來
伸直後背，放鬆坐下來，腰不要向後彎曲
02
只有頭水平向前伸出來
伸展後背，頭水平向前伸出10秒，下巴不要突出
03
用手頂住下巴向後推
兩手的拇指和食指拿住下巴，保持 10秒
04不要低頭
低頭就無法鍛鍊頭部和頸部的銜接點。 
見證了逆齡少女楊丞琳的甜甜愛情，見識了她的凍齡容顏，還有熱辣的身材。 
想永葆青春、保持少女感的朋友們，要注意保養頸椎，多運動，保持年輕好心態。 
頸部運動素材選自《健康與美容》雜誌

《35歲楊丞琳嫁給愛情，少女感滿分！這樣運動可以實現逆生長》完，請繼續朗讀精采文章。
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