朗讀吳宣儀9秒眨眼20次，日本專家：wink能鍛鍊眼部周圍肌肉！第吳宣儀9秒眨眼20次，日本專家：wink能鍛鍊眼部周圍肌肉！

說到wink，就是單眨眼，如果做得好是非常撩人的，可以算得上是一個極強的圈粉利器。 何洛洛憑藉一個wink動作，就收割一大波少女心。 
最愛wink的吳宣儀，曾經在9秒的時間裡做了20個wink，還被粉絲推薦給吉尼斯世界紀錄。 
作為吳宣儀的招牌表情，當初在舞臺上她一邊wink一邊比心的動作迷倒了不少觀眾。 
偶爾來一兩個wink是畫龍點睛，不過，據不完全統計，吳宣儀在《天天向上》的開場舞，1分40秒的歌，她至少wink了18次啊！！！
吳宣儀表示她沒有意識到自己竟然wink了這麼多次，直到網友們吐槽後，她才嚇到，原來自己真的做眨了這多次眼睛，“就是養成了習慣”。 
要知道這個動作是很有難度的，其實很多明星連一個wink都做不好呢！
大家都會wink嗎？
日本TBS電視臺對這種眨單隻眼的技巧進行了調查，在街訪的100個人中，竟然有72人做不到這個動作。 
很多人在wink的時候，都是不自覺地眨了兩隻眼睛。 
wink真的很難嗎？不會單眨眼的人可以學會嗎？節目邀請到的是表情肌肉研究家間々田佳子，她寫過很多關於臉和表情的書籍。 
她表示能不能wink，「關鍵在於能否善用眼睛周圍的肌肉」。 
眼周的肌肉包括閉眼時使用的眼輪肌，睜眼時使用的上眼瞼拳肌。 
閉眼時使用的眼輪肌，位於圖中的粉色部位。 
睜眼時使用的上眼瞼拳肌 ，位於圖中的紅色部位。 
沒法眨眼的原因是因為無法靈活運用上眼瞼拳肌。 
所以，眨眼很重要的不是閉眼的肌肉，而是睜眼的肌肉！
沒辦法做出wink，又想要眨眼，眨眼的那隻眼睛和另一隻眼睛都會閉上。 那是因為被那隻想閉上的眼睛帶著另一個眼瞼也同步閉上了。 
為了不下意識地與要閉的那隻眼睛同步，使用張眼的肌肉就能抑制閉眼、好看地wink了！
能夠靈活運動，讓眼睛張開的肌肉鍛鍊法其實很簡單！
首先用雙手壓著額頭，不要讓額頭抬起來！
接著使用眼周肌肉，努力睜大眼睛，保持10秒鐘！
張眼時，為了不要動到額頭和眉毛的肌肉，用手壓著。 有意識地使用睜眼肌肉。 
這樣一來，就能不依賴額頭和眉毛睜大雙眼。 
記得不要額頭或眉毛處用力，而是眼睛周圍的肌肉用力！
原本人類的眼睛就不習慣左右眼睛分別動，所以有必要好好記住一隻眼睛睜開的感覺。 
據專家所說，不會wink的人只要做幾次這種訓練就可以獲得極大的改善，不過如果想要達到非常熟練的wink，那就必須習慣眨單眼的感覺……
如何做到習慣眨單眼的感覺？用手固定住不眨的那隻眼睛，然後閉上想眨的那隻眼睛！
這樣肌肉就能記住左右不同動作的感覺！
透過這兩種方式，你也能wink了！
節目邀請了幾位素人，練習前她們都做不到這個動作。 
做了專家的方法後，非常輕鬆的wink了！
不會wink的小夥伴們，一定要試試這個方法！
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《吳宣儀9秒眨眼20次，日本專家：wink能鍛鍊眼部周圍肌肉！》完，請繼續朗讀精采文章。
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