在AV產業發達的日本,蒼井優清麗脫俗的氣質成為攝影師趨之若鶩的模特兒。 身材纖瘦的蒼井優減肥前後其實判若兩人。 成名前爆肥的她毫無身材可言,但是經過超乎想象的減肥過程後,蒼井優速瘦15斤,麻雀變鳳凰。 蒼井優被譽為日本最具潛力的女演員。 蒼井優自出道後就備受關注。 但是成名前的蒼井優身材卻並不如現在。 在《花與愛麗絲》中,蒼井優臉頰圓潤飽滿。 但是現在卻非常纖瘦,蒼井優減肥前後判若兩人,究竟她是怎樣做到的呢。 成名前爆肥的蒼井優毫無身材可言。 但是經過超乎想象的減肥方法後,蒼井優速瘦15斤,一連線拍7部電影,麻雀變鳳凰。 據說蒼井優減肥方法非常嚴酷,普通人並不能輕易承受。 下面一起看看醜小鴨如何變成小天鵝的。 蒼井優曾在一影片中飾演需要穿緊身衣的女賊。 但是在試裝的時候卻把衣服撐破,連自己都傻眼了,為了更好地詮釋角色,蒼井優開始減肥。 對於平常喜歡吃拉麵煎餃的她來說減肥是一件痛苦的事情。 蒼井優減肥嘗試了在日本流行的香蕉減肥法。 根據綜藝節目的介紹,每天早上吃1根香蕉和喝開水,堅持了3個月,瘦了12斤。 連身邊的工作人員都說,瘦下來的蒼井優變得很有自信,常常穿著迷你裙等衣服,還計劃出寫真集。 蒼井優減肥還嘗試了另外一個方法,那就是吃包心菜減肥。 包心菜有豐富的營養,纖維素、礦物質等非常豐富,而且熱量低,非常適合減肥。 而且還有預防衰老,改善皮膚的功效。 將包心菜和黃瓜、西芹、香蕉、蘋果、酸奶等做成沙拉,用來代餐美味又營養。 --------------------------------------------------- 小編推薦: 新增【瘦身顧問微信:6590121】 瀏覽更多月瘦5-15斤的健康減肥瘦身方法。 《蒼井優減肥前後判若兩人》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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蒼井優減肥前後判若兩人
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