朗讀安倩老師：護膚習慣要保持，讓你分分鐘變美，收好不謝！第安倩老師：護膚習慣要保持，讓你分分鐘變美，收好不謝！

引導語：這個世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、嬌俏動人，而是通過後天的努力，一步一步由平凡的女孩修煉成為美人的。 想要告別平凡成為美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如從現在開始，認認真真的養成好的美容習慣，保管你來次美麗蛻變。 
1、儘量不要摸自己的臉
這是非常重要的。 手上細菌多，用手摸臉會將它們轉移到臉上。 汙垢被困在毛孔中，然後引發一堆不招人喜愛的青春痘。 如果必須摸臉，先用肥皂和溫水把手徹底洗乾淨，或是使用面巾。 吸油紙也可以，但每張吸油紙只可以使用一次，重複使用會把油脂和汙垢重新轉移到臉上，對改善皮膚無濟於事。 
2、確認皮膚型別，購買適合的護膚品
這是非常重要的步驟，如果你買了不適合皮膚的產品，它們不但無效，而且可能會使皮膚狀況惡化。 如果不想有那麼多困擾，你可以嘗試使用法國PG霜。 此外，你也應該考慮皮膚面對的特定問題。 你需要購買潔面乳、爽膚水、去角質霜、化妝棉和麵膜。 
3、不可以挑或擠痘痘
擠痘痘很傷皮膚，讓它看起來更糟糕，而且最後會留下難看的疤痕。 簡單來說，擠痘痘無法改善皮膚，只會讓情況更嚴重。 
4、使用溫和的潔面乳
每天使用潔面乳、爽膚水和保溼霜兩次(早晨化妝前和晚上臨睡前)。 
這將給皮膚一整個晚上的時間修復及呼吸，而不是被汙垢或化妝品堵住。 最簡單的做法就是在沐浴時做好護膚步驟，因為你可以順便沖洗皮膚。 
5、潔面後，用爽膚水和化妝棉收緊皮膚
尋找最適合你皮膚型別的爽膚水。 它對皮膚最重要。 
6、潔面及爽膚後，用適合你的保溼霜滋潤皮膚
即使你是油性皮膚，也不可以省略這個步驟。 市面上有許多保溼霜供你選擇，例如保溼凝膠(適合油性或容易長痘的皮膚)、保溼霜(適合乾性或敏感性皮膚)和保溼精華素(適合中性或油性皮膚)。 有的保溼霜具防痘作用，有的抗皺紋，有的具美黑效果，有的僅能保溼。 
7、你應該每週去角質1次或2次
去角質好處很多，但使用去角質產品還是要適度，皮脂比較厚的油性皮膚，去角質的頻率大概是一週1~2次為好，而薄弱、乾燥的皮膚，去角質的頻率可以減少到半個月一次。 這樣是為了防止過度溶解角質而使肌膚變得脆弱，造成其他肌膚問題。 在秋冬季節裡，肌膚經常感覺乾燥，去角質需要比夏天拉長週期，建議一週一次足矣。 
8、堅持下去
皮膚需要時間去習慣清潔次數和你所用的產品。 有時候，剛開始新的護膚程式時會出現負面作用，但只要給皮膚一段時間去適應，這些負面作用就會消失。 
編後語：溫馨提示，如果過了一段時間後(約3-6個月)，皮膚狀況仍未得到改善，也許是時候嘗試不同的產品，你或許會得到不同或更好的效果。 
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《安倩老師：護膚習慣要保持，讓你分分鐘變美，收好不謝！》完，請繼續朗讀精采文章。
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