神馬？坐著也能減肥？古人云：站有站相，坐有坐相，不無他的道理。 坐姿就會直接影響到腹部贅肉的生長，它也是腹部肥胖的第一號殺手。 含胸駝背等不良姿態也會導致腰腹部位囤積脂肪！可以買一個靠墊，給背部幾個支撐點，杜絕學葛優癱，那是不健康的坐姿喲。 警惕這三種常見不良坐姿 1背部垂靠 骨盤重心後傾，坐骨前移型。 在家看電視或工作的時候，全力倚靠在椅子的靠背上，長期以往身體的曲線也會變成背向後圓形彎曲的駝背。 2彎腰的獅身人面雕像 骨盤重心前傾，坐骨後移型。 每天案頭工作繁忙的人、或是長時間玩手機的人，經常向前彎腰，所以骨盤重心會前傾，坐骨會後移。 結果，會變成背骨彎曲臀部凸出。 3蹺二郎腿單手支臉重心不穩 坐骨與骨盤重心不平衡，左右移位型。 無論何時何地都習慣蹺二郎腿、習慣用單隻手肘靠在桌子上支撐身體的姿勢，會讓臀部與背骨都會傾斜變形，變成不平衡的體型。 微信公眾號：減肥幫女郎，教你瘦腰、減肚子、瘦大腿小腿方法和食譜，每天瘦一點！ 《減肥不用那麼累，正確的坐姿也能有助於瘦身!》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com，請記得按讚、收藏及分享
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減肥不用那麼累，正確的坐姿也能有助於瘦身!
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