臉和身材,是當代女性最為在意的兩點,可是當你為了身材而努力減肥的時候,卻發現自己的臉上長痘了,這是個什麼原因呢? 1、運動減肥 運動會刺激皮脂以及汗液的排洩,可如果你本身的毛孔就是堵塞的,那麼過度分泌的皮脂和汗液就排不出來,反而會更加加重毛孔的堵塞,那麼就會引起皮膚長痘。 這種情況,如果你能夠做好外在的清潔和疏通毛孔,那麼一段時間後,毛孔會慢慢的通暢了,痘痘也會慢慢的減少。 不過很多人會在臉上長痘之後停止運動,那麼痘痘也就很難好了。 2、節食減肥 節食,就是不吃肉,只吃蔬果,雖然我們平時也提倡少吃肉多吃素,但長期的單一的只吃素,就會造成營養不良的現象,因為肉類食物中也含有我們必須的維生素和微量元素。 如果人體缺少這些營養元素,不僅會降低身體免疫力,也會導致皮膚暗黃無血色皮膚粗糙長痘長斑等情況。 3、藥物減肥 吃減肥藥可能是最輕鬆的法子,但說實話,很多人根本就無法辨別藥物成分的好壞,一邊總是在擔心這減肥藥會不會對身體造成傷害。 沒錯,大多數的減肥藥,肯定會對身體造成都一定的負面傷害,也許會影響人體對正常營養成分的吸收,所以,減肥藥導致長痘也不是不無可能的。 管住嘴,邁開腿,永遠是健康減肥的首要選擇,但怎麼運動,怎麼節食,才是我們要學習的。 運動無需過量,節食也不能過度。 想要祛痘美容,外用護膚品也不能少。 《減肥、挑食的人注意了,這就是你長痘的原因》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
音調
速度
音量
語言
減肥、挑食的人注意了,這就是你長痘的原因
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。