提神解困的茶有哪些，困到不行可以試試這些，活力慢慢應對工作！

作者:小冰說美食

夏天，人們會陷入昏昏欲睡的狀態。我似乎沒有精力做任何事，而且感覺很懶。這個時候喝一杯清涼的茶對於緩解這種情況是很有幫助的。

那麼今天小編就給大家推薦了各種茶飲料，對於緩解疲勞、提神醒腦有一定的功效。

蜂蜜菊花茶的制作方法

材料：菊花、蜂蜜

做法：將菊花洗淨，放入鍋中煮約3分鐘。然後瀝乾水，加入適量蜂蜜。也可以將菊花直接放入杯中，用沸水沖泡，然後加入適量的蜂蜜。本文最初由三鼎健康網發表。未經許可請勿轉載。

功效：消除疲勞、提神醒腦。

你如何制作迷迭香茶？

材質：玫瑰、薄荷

做法：將玫瑰花和薄荷放入杯中，然後加入開水煮沸約15分鐘即可飲用。本文最初由三鼎健康網發表。未經許可請勿轉載。

功效：平肝解鬱，舒緩情緒，緩解疲勞有很好的作用。

菊花茶和人參茶怎麼泡？

成分：菊花、人參

做法：將菊花、人參洗淨，放入杯中，倒入沸水中煮約15分鐘。

功效：調節人體神經系統，緩解精神壓力，提高機體免疫力，消除精神疲勞。