你有認真給你的頸部做過護理嗎？

頸部肌膚的厚度只有臉部的2/3，而且膠原蛋白含量也比較少，如果缺乏適當的護理，很容易出現缺水、粗糙、黯沉、鬆弛和細紋。

特別是在乾冷的冬季，肌膚本身就比較容易缺水，再加上高領毛衣和圍巾的廝磨，頸部的護理更加關鍵。

你有認真的給你的頸部肌膚做過護理嗎？

1、平時日常生活或是工作，要時不時的鍛鍊一下頸部的肌肉以及肌膚,最簡單的方式是把頭向後仰，使頸部的肌肉以及皮膚儘量舒展得到休息。

2、睡覺時保持平躺的姿勢對於預防頸紋的產生非常重要，可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長時間處於褶皺狀態

3、定期到美容院做頸部護理，對頸部進行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液迴圈，充分得到護膚品的滋潤與營養，顯輕皺紋的痕跡。堅持每月要做一二次護理。

4、在日常生活中，要重視頸部護理。潔面、護膚、滋養與臉部保養同等重要，為頸部清潔和塗抹護膚品時，應從頸部最底處，雙手交替由下向上輕推，以避免皮膚鬆弛。無論天氣陰晴，出門在外做好頸部防曬護膚，避免紫外線對肌膚造成傷害。

5、如果是肥胖造成的頸紋，那不僅要堅持努力的減肥，更要提拉緊緻肌膚，避免皮膚鬆弛而出現皺紋。

頸部肌膚的厚度只有臉部的2/3，而且膠原蛋白含量也比較少，如果缺乏適當的護理，很容易出現缺水、粗糙、黯沉、鬆弛和細紋。

特別是在乾冷的冬季，肌膚本身就比較容易缺水，再加上高領毛衣和圍巾的廝磨，頸部的護理更加關鍵。

你有認真的給你的頸部肌膚做過護理嗎？

1、平時日常生活或是工作，要時不時的鍛鍊一下頸部的肌肉以及肌膚,最簡單的方式是把頭向後仰，使頸部的肌肉以及皮膚儘量舒展得到休息。

2、睡覺時保持平躺的姿勢對於預防頸紋的產生非常重要，可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長時間處於褶皺狀態

3、定期到美容院做頸部護理，對頸部進行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液迴圈，充分得到護膚品的滋潤與營養，顯輕皺紋的痕跡。堅持每月要做一二次護理。

4、在日常生活中，要重視頸部護理。潔面、護膚、滋養與臉部保養同等重要，為頸部清潔和塗抹護膚品時，應從頸部最底處，雙手交替由下向上輕推，以避免皮膚鬆弛。無論天氣陰晴，出門在外做好頸部防曬護膚，避免紫外線對肌膚造成傷害。

5、如果是肥胖造成的頸紋，那不僅要堅持努力的減肥，更要提拉緊緻肌膚，避免皮膚鬆弛而出現皺紋。