如果你真的想減肥，可以嘗試大S的方法，女明星都在用！

眾所周知，大S（徐熙媛）是一個對自己要求非常嚴格的人，她曾經為了保護好自己的頭髮，從來不用皮筋扎頭髮，睡覺的時候也不會壓著頭髮睡，將頭髮分到兩邊或者頭頂。大S還在美白這一塊花了很多的功夫，但是不得不說，比起她剛出道那會，現在真的不知道比當初白了多少了，一白遮百醜，這句話講的一點都沒錯。

白皮膚的大S顏值都比之前高了很多，大S還是一個非常善良的人，她曾經為了“武媚娘”她的狗狗，堅持吃素食，就是靠吃素來當籌碼向天借命，因為大S是基督教並且很虔誠。很多人都誤以為她吃素食是為了減肥，其實不是的。

大S是為了減肥吃很少，但是也是把健康放在第一位的，除了控制飲食之外，大S每天都有運動，經常做的就是瑜伽和倫巴了，每天都會花一個小時在運動上面，因為運動不僅能保持體形，還可以保護好身體增強體質，在娛樂圈有很多女明星都很愛運動。

大S的妹妹小S也是出了名的喜歡運動，小S經常有在微博上發自己運動的影片，她們兩個人現在都過了40歲了，但是不管是身材還是樣貌都保持的非常好，運動是真的可以改變一個人的氣質的，如果你也有減肥的困擾，還是管住嘴，邁開腿吧，讓自己動起來，不要在最美好的年華里，擁有一個自己不喜歡的身材。

小編還是覺得身材還是要瘦一點好看，俗話說的好：一白遮百醜，一胖毀所有！希望這個夏天大家都能展示自己完美的身材！關注微信公眾號：天天減肥瘦身，來這裡學習瘦身瘦臉小方法，好身材不再是夢想，讓你一步步瘦成想要的樣子。