薩頂頂減肥方法
薩頂頂有著一副令人驚羨的獨特嗓音，也有著令人羨慕不已的迷人身材，2012年央視春晚上，她唯美的造型以及獨特嗓音，被譽為“最美女歌手”。那薩頂頂減肥方法是什麼？
薩頂頂是中國內地歌手，原名周鵬，有著一副令人驚羨的獨特嗓音，因演唱《萬物生》而被大家所熟知。
2012年央視春晚上，薩頂頂的金色蝴蝶造型，香檳色的禮服以及蓬蓬的大擺裙非常唯美，她被稱為最美女歌手，她的獨唱《萬物生》受到很多的喜愛，同時讓她人氣飆升。在保持苗條的身材上，薩頂頂也下了很大的功夫。
1、減少脂肪的攝入
在平時的飲食中，薩頂頂會減少脂肪量的攝入，少吃肥肉、可可脂以及其他富含飽和脂肪酸的食物，比如奶油爆米花、 冰淇淋等。
2、減少熱量的攝入
薩頂頂從來不讓自己攝入過多的熱量，她會適當地飲食，如果想吃甜食，就會相應地減少其他食物量，不讓自己出現暴飲暴食的情況。
3、增加運動量
吃晚飯後或者空閒的時候，薩頂頂從來不讓自己偷懶，從不閒著，她飯後都會馬上站立至少30分鐘，同時每天堅持慢跑以及瑜伽運動。
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