痘痘肌膚要這麼洗臉祛痘才快速

洗臉是護膚步驟中最重要也最不明顯的一步，要是連最基本的洗臉都錯了，那麼之後的護膚效果也會大打折扣，痘痘肌膚要怎麼洗臉對祛痘最有幫助呢？

1、流動水

放置在臉盆裡的水屬於死水，第一次使用就已經屬於被汙染了（洗面奶、灰塵汙垢等），如果你在用盆裡的水來洗臉，不相當於用髒水洗臉嗎？都說臉要洗乾淨，這樣怎麼會乾淨呢？痘痘怎麼能去掉呢？

洗臉最好用流動水，也就是直接從水龍頭裡流出來的水，或者是用手接放在盆裡的水，但是要讓髒水流走，不要再留回盆裡，這樣也算流動的水。

2、水溫

很多人冬天喜歡用熱水，夏天就喜歡用冷水，過熱的水會隨著洗臉奶的使用而過度清潔掉皮膚表面的皮脂，還會讓角質層中的天然保溼因子大量流失，讓皮膚乾燥；

過冷的水則是清潔力不夠，會讓臉上汙垢殘留引起粉刺痘痘。

最適宜的溫度應該是30℃-35℃之間的溫水，既能充分清潔也不會讓肌膚乾燥。

3、洗面奶

這世上沒有什麼可以祛痘的洗面奶，洗面奶的作用就是清潔臉上汙垢而已，痘痘肌膚總是執迷於祛痘洗面奶卻不顧洗面奶的好壞。

如果你在使用堿性的、含皂基的洗面奶，那麼只能是損傷肌膚屏障，讓皮膚免疫力降低，反而更容易長痘。

溫和的氨基酸保溼潔面乳，適合絕大多數的肌膚，耐受性高的油性肌膚可以交替使用氨基酸洗臉奶和弱堿性洗面奶。

4、擦臉

在洗臉過程中你會使用毛巾嗎？洗完臉後你會用毛巾擦臉嗎？

長期使用的毛巾如果沒有定期清洗消毒的話，毛巾上會有很多細菌滋生的，你用這樣的毛巾擦臉不等於直接用細菌擦臉嗎！當然只會讓接觸細菌的痘痘更嚴重了！

在洗臉過程中不要用到毛巾，只用手就可以了，擦臉時使用乾淨乾燥柔軟的毛巾，輕輕擦臉臉上水分即可，如果可以接受的話，用乾淨的紙巾最好，一次一張，很方便，也能最大的減少細菌感染痘痘的機率。

5、洗臉後及時塗抹護膚品

對於一些缺乏護膚步驟的人來說，他們總是把祛痘放在第一位，卻不知道祛痘前的準備也非常重要。

洗臉後皮膚乾燥，角質細胞缺水沒有活力就算塗了祛痘產品效果也一般，只有先給細胞補足水分了，鎖住水分了，皮膚免疫力增加了，祛痘效果也才會跟著增加。

所以洗臉後步驟先塗補水保溼產品，後塗祛痘產品。

洗臉是護膚步驟中最重要也最不明顯的一步，要是連最基本的洗臉都錯了，那麼之後的護膚效果也會大打折扣，痘痘肌膚要怎麼洗臉對祛痘最有幫助呢？

1、流動水

放置在臉盆裡的水屬於死水，第一次使用就已經屬於被汙染了（洗面奶、灰塵汙垢等），如果你在用盆裡的水來洗臉，不相當於用髒水洗臉嗎？都說臉要洗乾淨，這樣怎麼會乾淨呢？痘痘怎麼能去掉呢？

洗臉最好用流動水，也就是直接從水龍頭裡流出來的水，或者是用手接放在盆裡的水，但是要讓髒水流走，不要再留回盆裡，這樣也算流動的水。

2、水溫

很多人冬天喜歡用熱水，夏天就喜歡用冷水，過熱的水會隨著洗臉奶的使用而過度清潔掉皮膚表面的皮脂，還會讓角質層中的天然保溼因子大量流失，讓皮膚乾燥；

過冷的水則是清潔力不夠，會讓臉上汙垢殘留引起粉刺痘痘。

最適宜的溫度應該是30℃-35℃之間的溫水，既能充分清潔也不會讓肌膚乾燥。

3、洗面奶

這世上沒有什麼可以祛痘的洗面奶，洗面奶的作用就是清潔臉上汙垢而已，痘痘肌膚總是執迷於祛痘洗面奶卻不顧洗面奶的好壞。

如果你在使用堿性的、含皂基的洗面奶，那麼只能是損傷肌膚屏障，讓皮膚免疫力降低，反而更容易長痘。

溫和的氨基酸保溼潔面乳，適合絕大多數的肌膚，耐受性高的油性肌膚可以交替使用氨基酸洗臉奶和弱堿性洗面奶。

4、擦臉

在洗臉過程中你會使用毛巾嗎？洗完臉後你會用毛巾擦臉嗎？

長期使用的毛巾如果沒有定期清洗消毒的話，毛巾上會有很多細菌滋生的，你用這樣的毛巾擦臉不等於直接用細菌擦臉嗎！當然只會讓接觸細菌的痘痘更嚴重了！

在洗臉過程中不要用到毛巾，只用手就可以了，擦臉時使用乾淨乾燥柔軟的毛巾，輕輕擦臉臉上水分即可，如果可以接受的話，用乾淨的紙巾最好，一次一張，很方便，也能最大的減少細菌感染痘痘的機率。

5、洗臉後及時塗抹護膚品

對於一些缺乏護膚步驟的人來說，他們總是把祛痘放在第一位，卻不知道祛痘前的準備也非常重要。

洗臉後皮膚乾燥，角質細胞缺水沒有活力就算塗了祛痘產品效果也一般，只有先給細胞補足水分了，鎖住水分了，皮膚免疫力增加了，祛痘效果也才會跟著增加。

所以洗臉後步驟先塗補水保溼產品，後塗祛痘產品。