美版瘦身男女驚天逆襲 夫妻跑步5年甩453斤

近日，一對現實中的“男女”引發了世界各地網友的關注。這對勵志夫妻來自美國，丈夫Willie，35歲，是一名倉庫職員；妻子Angela，34歲，職務是業務經理。原本平凡的名字和職業，一旦加上492磅（約446斤）和338磅（約306斤）的體重引數，一下就變得引人注目起來。其實他們小時候也是運動達人，只是隨著課業和工作的壓力接踵而至，鍛鍊時間銳減，加上總吃垃圾食品，身材就慢慢走形了。

一直以來，他們也就這麼無憂無慮地胖著，直到八年前他們的教女出生，Willie開始擔心肥胖會影響自己和妻子的健康狀況。隨後，他把想要的念頭告訴了妻子Angela，Angela也表示認同，於是，小兩口就一起開啟了他們的健康計劃。

最初，他們每天在跑步機上行走五分鐘，然後增加到每天十分鐘，此時他們的體重也開始下降，並且一發不可收拾。進步的快感促使他們開始追求更快的速度，於是行走變成快走，快走又變成了慢跑。終於有一天，他們發現自己能比之前跑得更遠更持久了，跑步也已經在他們的生活中根深蒂固。

2013年，他們一起報名了人生中第一場馬拉松，併為此努力訓練。可惜比賽的前幾天突降寒潮，造成了他們航班的延誤，導致他們失去了比賽的資格。但他們沒有放棄，幾年過去，夫妻倆的跑步生涯已經綴滿了里程碑。這些年裡Angela完成了34項馬拉松賽事，並且成功甩掉了將近200磅（約181斤）肥肉；Willie也完成了30多項半程馬拉松，體重也下降了300磅（約272斤）左右，再也不用擔心健康問題了。

當問起跑步的感悟時，Angela說：“我就是要讓大家知道，你覺得不可能做到的事，未必真的做不到。你需要做的只是花一點點時間做出一點點改變。”

談到如何度過最艱難的時光，小兩口也秀了一把恩愛：“我們從來不會覺得‘我們做不到了’，因為我們總是一起面對所有狀況。只要我們在一起，一切困難都可以克服。”

當問及給人士的建議時，他們提出瞭如下兩點：一是在開始運動前得找醫生聊聊，以避免運動中可能帶來的其他的傷害；二是減肥更像是一個“心理戰”，而不僅僅是“運動戰”。在這個過程中，你會越來越瞭解你自己，也要相信自己的力量。

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