近日，鍾南山在採訪中表示，中藥在這次新冠肺炎防控是有些效果。比如連花清瘟膠囊，發現它對抗新冠病毒雖然作用弱一些，但對病毒引起的組織細胞損傷，有很好的抑制作用，而且對於減輕發燒、咳嗽，加快恢復都是有效的。另外，還有我們用來治重症肺炎的血必淨，也有一些循證醫學證據，患者除了症狀的評分改善以外，病死率也減少了。
對於新冠肺炎，從中醫角度來講是熱和溼，有很多症狀包括咳嗽、發燒、無力、腹瀉等，中醫藥對這些症候的治療是有效的。
在亞健康階段先下手為強的智慧，是中醫防“未病”的飲食原則。在這個特殊時期，我們可以培養一些良好的養生習慣，當抵抗力和免疫力增強時，能夠抵抗外來疾病的侵襲，同時也可以消滅體內的一些細菌以及病毒，讓身體保持健康狀態。《健康與美容》雜誌中，為大家介紹了不同體質適合的不同藥材，我們馬上看看吧！
根據5種不同體質
選擇有益於女性身體的藥食物材
最近總感覺很累、水腫、煩躁藥劑師鈴木養平學術教育部長說：“這種不適就是身體發出的訊號，我們可以把它當作一個機會，重新審視下自己的生活方式，打造一個不易生病的體質。”
身體不適就說明自己的哪個部分很弱，下面我們來介紹5種體質，大家可以看下自己是哪一種。“人的體質並不固定，每天都在變化，瞭解自己當天是哪種型別，運用中藥材，找回健康的自己吧。”
這是因為精神壓力導致的氣滯，自律神經紊亂容易導致焦躁、不安、抑鬱和失眠。有香氣的陳皮和生薑等食材可以促進氣迴圈。
這是一種由過勞和睡眠不足導致的能量不足狀態，易疲勞、免疫力低下會導致健康狀態出問題，這種型別的體質建議使用能補充能量、滋養身體的棗和高麗參。
體內水分代謝差，體內儲水過多，身體腫胖，這種型別的人應該多吃薏米和紅小豆，可以排出體內多餘水分，注意不要喝太多水，少吃涼的東西。
血能夠給身體運輸養分、排出體內垃圾，以上的狀態就是血不足，因為身體缺乏營養，所以有皮膚和頭髮乾燥粗糙、指甲裂開、便秘等身體不適的症狀。枸杞能補血，松子能滋潤身體，還有滋養強壯的作用。
這是因為發冷、壓力等導致血液迴圈不暢而引發的症狀。激素迴圈也容易受阻，並且容易產生肩酸、皮膚粗糙、痛經的症狀。黑豆和桂皮等具有改善血液迴圈的作用，可以多吃。
近日，鍾南山在採訪中表示，中藥在這次新冠肺炎防控是有些效果。比如連花清瘟膠囊，發現它對抗新冠病毒雖然作用弱一些，但對病毒引起的組織細胞損傷，有很好的抑制作用，而且對於減輕發燒、咳嗽，加快恢復都是有效的。另外，還有我們用來治重症肺炎的血必淨，也有一些循證醫學證據，患者除了症狀的評分改善以外，病死率也減少了。
對於新冠肺炎，從中醫角度來講是熱和溼，有很多症狀包括咳嗽、發燒、無力、腹瀉等，中醫藥對這些症候的治療是有效的。
在亞健康階段先下手為強的智慧，是中醫防“未病”的飲食原則。在這個特殊時期，我們可以培養一些良好的養生習慣，當抵抗力和免疫力增強時，能夠抵抗外來疾病的侵襲，同時也可以消滅體內的一些細菌以及病毒，讓身體保持健康狀態。《健康與美容》雜誌中，為大家介紹了不同體質適合的不同藥材，我們馬上看看吧！
根據5種不同體質
選擇有益於女性身體的藥食物材
最近總感覺很累、水腫、煩躁藥劑師鈴木養平學術教育部長說：“這種不適就是身體發出的訊號，我們可以把它當作一個機會，重新審視下自己的生活方式，打造一個不易生病的體質。”
身體不適就說明自己的哪個部分很弱，下面我們來介紹5種體質，大家可以看下自己是哪一種。“人的體質並不固定，每天都在變化，瞭解自己當天是哪種型別，運用中藥材，找回健康的自己吧。”
這是因為精神壓力導致的氣滯，自律神經紊亂容易導致焦躁、不安、抑鬱和失眠。有香氣的陳皮和生薑等食材可以促進氣迴圈。
這是一種由過勞和睡眠不足導致的能量不足狀態，易疲勞、免疫力低下會導致健康狀態出問題，這種型別的體質建議使用能補充能量、滋養身體的棗和高麗參。
體內水分代謝差，體內儲水過多，身體腫胖，這種型別的人應該多吃薏米和紅小豆，可以排出體內多餘水分，注意不要喝太多水，少吃涼的東西。
血能夠給身體運輸養分、排出體內垃圾，以上的狀態就是血不足，因為身體缺乏營養，所以有皮膚和頭髮乾燥粗糙、指甲裂開、便秘等身體不適的症狀。枸杞能補血，松子能滋潤身體，還有滋養強壯的作用。
這是因為發冷、壓力等導致血液迴圈不暢而引發的症狀。激素迴圈也容易受阻，並且容易產生肩酸、皮膚粗糙、痛經的症狀。黑豆和桂皮等具有改善血液迴圈的作用，可以多吃。
