壓力大，心情差，為什麼會導致長痘？

不管是學習壓力還是工作生活壓力，當你脫離無憂無慮的嬰幼兒時期後，你就會慢慢的感到有壓力的出現。

對於本來就有肌膚問題存在的人來說，壓力就是火上澆油。而負面壓力也會導致心情變差壓抑，更不利於皮膚的修復，還會導致出現更多的皮膚問題。

壓力大，心情差為什麼會導致長痘？

壓力是無形的，心情也是無形的，但是對身體的影響卻是有形的，就是會紊亂你的內分泌。

痘痘肌肯定都聽說過內分泌失調這個詞，但人體內會分泌多種不同的激素，比如導致長青春痘的激素失調一般是指雄性激素，而生理期的激素失調就包括黃體酮、孕酮、雄性激素等多種激素。

而壓力和負面情緒則是對於腎上腺激素和性激素造成紊亂。

腎上腺激素和雄性激素的分泌紊亂會刺激到雄性激素的靶器官——皮脂腺的分泌，皮脂腺會分泌什麼呢？就是我們臉上的油脂。

也就說說，壓力大，心情差會導致皮膚更油，還會影響到細胞的正常代謝，那麼皮膚油，角質細胞厚，毛孔就容易堵塞，皮膚也就長出痘痘來了。

長痘就是一環扣一環的過程，因此你想要祛痘，也必須要先解開這些環。

所以，琦琦老師在平時開導痘痘肌要學會釋放壓力，調節心情，這對於內分泌的穩定是非常有好處的，內分泌穩定了，自然就更好祛痘了。