一天一蘋果可以祛病，這句話你一定聽說過。 蘋果作為一種美味又營養的水果，一直受到大家的喜愛，但也有人說蘋果是一種“髒”水果。 發生了什麼？讓我們聽聽專家怎麼說。 蘋果含有多種營養成分，被稱為“全方位健康水果”。 它們所含的維生素C、纖維和多種礦物質有助於提高人體免疫力，增強抗病能力，還能有效預防感冒。 。 此外，它所含的礦物質元素可以很好地強化骨骼並防止鈣流失。 蘋果是堿性食物。 適量吃幾個蘋果，可以中和體內多餘的酸性物質，有利於增強體力和抗病能力。 此外，經常吃蘋果還有降低血壓、血脂的作用。 老年人可以適當吃點東西。 如果冬天天冷或難吃，煮熟的蘋果也是不錯的選擇。 此外，蘋果也是減肥的好水果。 飯前吃幾個蘋果可以增加飽腹感，控制食量。 為什麼蘋果有這麼多好處，為什麼還有人稱其為“髒果”？我們來看看專家怎麼說。 之所以有人稱蘋果為“髒”水果，是因為蘋果上有農藥殘留。 有關勞工組織公佈了一份受農藥嚴重汙染的食品清單，蘋果總是榜上有名。 專家還表示，這些殘留物低於既定標準，實際上並沒有人們想象的那麼有害。 因此可以安全食用。 如果擔心吃不完，可以用果蔬清潔劑清洗一下或者削皮吃。 好了，今天的內容到這裡就結束了。 如果您覺得文章不錯，請點贊、關注、收藏、轉發。 謝謝閱讀。 下一期再見！ 《有人說蘋果是“髒”水果，不能吃！真的是謠言嗎？聽聽專家怎麼說》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com，請記得按讚、收藏及分享
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有人說蘋果是“髒”水果，不能吃！真的是謠言嗎？聽聽專家怎麼說
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