瘦臉原來這麼簡單，女神要多看多學習啊

我們看人的第一視角就是停留在對方的臉上，而臉也就相當於代表著我們的第一張無形的名片。所以說，在這個看臉的時代，化妝和臉蛋一樣都是非常的重要。於是就有無數的美女為了瘦臉而發愁。瘦臉的方法有很多種，比如說吃減肥藥，打瘦臉針等等，但是方法再多也是對身體沒有害的，也是會讓自己受罪的瘦臉方法。那麼到底有沒有一種方法是天然無害，並且是很健康的瘦身效果呢？讓我們一起來探究一下。

首先就是讓自己的臉感覺張弛有度。這個動作通俗一點理解就是讓自己臉上的肌肉感受很緊或者是很鬆的兩種極端。那麼具體的方法應該怎麼做呢？比如說讓臉部肌肉感到很緊的方法，把臉上的肉肉緊緊地收縮在一起，讓下巴儘量向嘴巴的方向靠近，保持一會以後，放鬆一下。重複幾次以後，初步的緊緻工作就完成了。這一個動作可以緩解壓力，促進臉上的血液迴圈。這一個動作同時也加強了臉上的面部肌肉，從而起到瘦臉的作用。

很鬆就是儘量讓嘴巴張大，做出來大喊的動作，每一次都用勁把嘴巴長到最大，每一次都做一次深呼吸，重複幾次之後，臉上的肌肉就感覺非常累，這樣一來，嘴巴在兩種極端以後會感覺非常累。堅持下去就會有好的效果。這個動作可以緩解嗓子和臉上的肌肉，可以得到暫時的放鬆。也可以消除臉上的浮腫，總之這兩種極端可以一起做，效果更好。

面部按摩。想要消除臉上的肉肉，按摩一定是必不可少的了。在洗乾淨雙手以後，我們用最快的速度讓雙手摩擦生熱，趁著這股子熱乎勁，快速的將雙手放在眼睛周圍。雙手熱敷一會以後可以用手指按摩眼睛周圍，這樣一來，還可以消除眼睛周圍的浮腫。我們還可以按摩太陽穴附近，太陽穴可以說是我們臉上最為重要的一個穴位了，經常按摩的話不僅可以放鬆我們的心情，緩解我們日常生活中的壓力，更能達到輕鬆瘦臉的功效。怎麼樣，和我們一起來試一試吧！

以上就是今天小編總結出來的瘦臉方法，如果你覺得這些瘦臉方法瘦臉效果不好的話，或許你還可以關注微信公眾號：減肥幫女郎，瘦臉顧問指導你瘦臉，教你更多實用有效的瘦臉方法，瘦出美美的瓜子臉~