如何像周冬雨那樣，把彎粗腿變得纖細筆直？

最近周冬雨出演了電影《奔愛》，隨著電影的宣傳和活動，周冬雨一亮相，小編髮現，她曾經的小粗腿不見了，取而代之的是一雙修長纖細的美腿！

筆直、修長，162的她在這張圖裡，完全穿出了170的氣勢！

可以前她的腿是醬嬸兒的

這謎一樣的衣品，也是醉了……

再來一張明顯點的

膝蓋以下，根本碰不到，小腿之間是A字形的！而且明顯的肌肉型小腿~

而現在，她的腿是……

而且形態也特別好，她現在的站姿一看就是有鍛鍊過的！

很多女星的站姿都是這樣的頭靠後，側面是一條直線，顯得人特別挺拔！

連穿平底鞋都可以很顯高，這姿態好了，氣質感就上去了！

最關鍵的是平底鞋的腿型比以前高跟鞋的腿還纖細！

其實，想要腿變直，就要練小腿內側的肌肉，腿之間的空隙被肌肉填滿，腿型就變美了！

周冬雨之前在某採訪提過自己用刮痧瘦腿，兩三個月能瘦3cm左右。然，刮痧僅僅針對脂肪型的小腿有效，當時妹子的腿，怎麼看都是肌肉啊。

下面9個動作，特別適合想瘦腿又不想去健身房的妹子。每次做2-3組，一個月見效。讓你的腿變直，變細，變性感！

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