女人想讓頭髮長的比別人快，就要這樣做！

百分之80的女人都喜歡長髮，可是由於各種原因導致頭髮長的很慢，看到別的女人長髮飄飄只有羨慕的份了。那麼樣讓自己的頭髮長的比別人快呢？想要頭髮長的快，就按下面的做吧！

多吃水果，蔬菜，肉類和魚類。飲食看似無關的頭髮，但它使一個巨大的差異。飲食也有在同一時間提高你身體的好處。

請確保你得到足夠的鐵和鋅。鐵和鋅，與其他維生素一起，是在創造偉大的，健康的頭髮是必不可少的。

獲得足夠的維生素C.維生素C缺乏會導致頭髮弱，失去光澤，並容易斷裂。

降低造型損害

儘量不要反覆燙髮，捲曲，化學或機械拉直，捲曲，漂白或顏色的頭髮。

刷梳謹慎。曾經有一個神話，在那裡，梳頭，每天100次會促進頭髮的生長。<4>這不僅是假的，梳頭過剩實際上可以拉出來的毛髮的頭皮。

不要用橡皮筋風格或PIN頭髮回來。如果你需要拉你的頭髮背部和腳起來，用扎頭髮。頭髮扎不會造成毛髮卡住在其表面上儘可能多的，並從它的根遞交它。

避免使用樣式，把不必要的壓力在頭髮上。
Cornrows緊的馬尾辮，例如，腳後面的頭髮，這樣會加重毛囊。相反，嘗試選擇的應力最小你的毛囊髮型，這樣他們就可以促進健康成長。

仔細清洗你的頭髮。清洗你的頭髮時，使用合適的產品。根據你的頭髮怎麼是油膩，洗髮水和調理你的頭髮，每週只有約3-4倍。你不需要洗髮水，天天狀況，因為這會吸出存在於你的頭髮的天然油脂。

規劃多久你剪頭髮。剪髮不使頭髮生長從根部更快。這是一個神話。它，然而，從技巧停止長度的損失，因為它可以防止破損的開叉。

保持健康的生活方式會促進頭髮的生長。你的身體就像一個精調機，以及某些事情，喜歡睡覺，可以幫助細胞再生，並促進整體健康。

從你的生活。清晰的物理壓力手術，嚴重傷害和其他創傷可引起發育不良毛髮的生長，甚至脫髮。在這些情況下而身體的重點修復其它細胞和損傷有可能在生產毛髮生長的三個月的延遲。

從你的生活中清除情緒壓力，學會如何管理你的身體產生的日常活動和突發事件造成的正應力。數量大，壓力會停止發生產，但它不會在任何男性或女性造成脫髮。

檢查頭皮感染。頭皮感染，引起毛囊炎癬，會損害頭皮面積，防止毛囊從健康地成長。

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