蔡依林包子臉變瓜子臉就靠它們！

曾經，她是「少男殺手」，純情的氣質無比清新；如今，她是「七十二變」的時尚天后，或性感或妖嬈的味道讓人着迷。

白灼蔬菜+蕎麥麵=她的美食

剛出道的時候，蔡依林有點嬰兒肥，上鏡的時候就容易顯胖，這頗令她苦惱，因為她一直是個力求完美的人，怎麼能夠容忍自己的形象不夠完美。於是她到處徵詢減肥瘦臉的妙方，她說也嘗試過喝減肥茶，也嘗試過餓肚子，雖然短時間瘦了下來，但時間一長，自然堅持不了，有時跳跳舞就感覺體力不支。

後來在營養師的建議下，她開始改變食譜，於是白灼成了她餐桌上的主旋律，水煮蔬菜，水煮山藥、蕎麥麵成了她每天的主食，絕對不加油，實在絕對太淡了，就稍微加點鹽。

而巧克力、雪糕這些女孩子的最愛她統統不碰，「以前讀中學時很喜歡吃雪糕的，放了學就和同學一起去吃，但現在好多年沒吃了，都快忘了那個味道了。」

來上海為演唱會作宣傳的時候，和工作人員一起去吃上海菜，同事們大口大口吃着紅燒肉，她卻只有在旁邊看的份，最後在大家的慫恿下，嘗了一口瘦肉的味道，沒咽下去又吐了出來，「味道很好，但太油膩了，還是不吃了。」

「她真的不吃零食的，有時我們吃薯片啊，喝飲料啊，她都拒絕，只喝白水，吃點新鮮水果，真的很有毅力。」她助理這樣說道。在我們看來「苦行憎」式的生活，在蔡依林看來卻習慣得很：「沒事啊，我已經很習慣了。」