首頁缺水的女人就不可愛了
你有情緒壓力，你喜歡甘甜的飲料，你常常因加班而睡眠不足，你常常處於日曬當中……你逐漸發現，皮膚日漸幹枯，處於緊急缺水狀態！
在冷風肆虐的季節，皮膚缺水（請注意，是缺水而非幹燥）的狀況是女士們皮膚最容易產生的問題。
油性？中性？幹性？
在以皮膚生理學為基礎的美容學中，對於皮膚的描述和分類，有以下2個界定標准：
皮膚的性質(SkinType）－－皮膚的性質是與生俱來，和遺傳有關，無法改變的。
皮膚的狀況(SkinCondition)－－皮膚的狀況是後天形成的，通過適當保養是可以改善和改變的。
誇張的廣告詞中會說：「能將油性肌膚調整為中性肌膚」，事實上皮膚性質的唯一標準是「皮脂腺分泌皮脂（油）的功能」，如果皮脂腺的分泌功能活潑，油的量多，就是油性皮膚，反之，就是幹性皮膚。嚴格地說，皮膚的性質是無法改變的，頂多只會因為年齡的老化而逐漸減少油的分泌量，至於護膚保養品的功能，則在於預防或改善因為油脂的分泌量太少或太多而引起的皮膚問題。
但皮膚的狀況卻可以通過細心的保養來改善，而缺水的狀況是完全可以消失的！
缺水：表層？深層？
在著手護理缺水問題之前，先弄清楚您的缺水問題是表層缺水呢，還是深層缺水？原因：
表層缺水－－
1、洗臉方式不當。如用肥皂；過燙的水；以毛巾用力擦拭等。
2、缺乏保養。尤其是日間的防護。
3、日曬：紫外線是使皮膚起皺、缺水、敏感、長斑的頭號敵人。
4、健康狀況不良。
5、年齡的老化。
6、抽菸過多或睡眠不足。
深層缺水－－
1、年齡的老化。
2、水分的攝取不足。
3、日曬。
4、健康狀況不良。
5、情緒壓力。
6、荷爾蒙分泌問題。
7、抽菸過多，睡眠不足。
繞開誤區
在說明如何護理缺水問題之前，我們必須先了解幾個重要的觀念：
1、皮膚的缺水與否和皮膚的性質無關，許多人以為皮膚之所以缺水脫皮是因為皮膚缺油太過幹燥而引起，所以一發現缺水脫皮就不斷地抹油質的保養霜，結果不但沒有改善脫皮的問題，反而在皮膚上出現更幹燥又有許多白色小米粒的狀況。事實上，人類皮膚會自然地分泌兩種物質：
油－－由皮脂腺所分泌
水－－由汗腺所分泌
汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮膚表面混合一起，形成一道具有保護功能的弱酸性保護膜，水和油的分泌是否平衡，決定了這個保護膜的質量。
當寒風冷洌或有上述之種種造成缺水問題原因出現時，即使是油性皮膚也會有水分分泌減少的現象，而形成油性缺水。
如果一個缺乏水分滋潤的皮膚一直給予油的供應，結果會造成更多的油和更少的水形成更不平衡的狀況，結果過度幹涸的表面死皮細胞堆積在皮脂孔和汗孔，而過多的油脂因洞口被堵住無法順利排出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……因此當皮膚出現缺水現象時，首先應辨別皮膚的性質屬性，如果是：
幹性缺水：請選用親油性的滋潤產品，即產品本身同時具有營養和補水的雙重功能。
油性缺水：請選用親水性的滋潤產品，亦即產品高度補水但並不油膩，以免增加皮膚的油脂負擔。
2、皮膚的表層缺水現象是可以通過適當的保養來改善的，皮膚的深層缺水則需要配合正確的健康、飲食和生活習慣，才能達到預期的效果。
缺水的問題不是一經改善就永遠不會再發生，它隨時因不注意而悄悄出現，因此，抵抗缺水就像老化護理一樣，是一個需要長期抗戰的護膚工作。
預防之道
1、正確的洗臉習慣：這是預防缺水的首要工作，使用溫和的弱酸性洗面奶；洗完臉後，用毛巾輕輕地將水吸按幹，千萬不要用力擦拭；此外，一天早晚各洗一次臉就足夠了，不需要過度或過頻地洗臉。
2、使用化妝水：化妝水具有完成清潔程序和平衡皮膚酸堿質的雙重功能，它能調節皮膚因洗臉而形成的些微酸性現象，因此，請養成洗臉後以棉花片沾取化妝水輕輕由下往上擦拭皮膚的良好習慣。
3、確實做好日間防護「冷風；灰沙；陽光；冷暖氣等等，都是致使皮膚缺水老化的兇手。每天出門前搽上具有防曬、保溫功能的日霜，能幫助皮膚天然的弱酸性保護膜功能，以對抗殘酷的空氣汙染和大自然對皮膚的傷害。
4、多喝白開水：甜性飲料、咖啡、茶、罐頭果汁等，不僅不能補充皮膚的水分，反而因為需要利用身體內部水分的稀釋來幫助代謝，而使皮膚更缺水，因此請減少上述飲料的攝取量，每天喝至少２升的白開水。另外，生天早上起床後，喝2杯溫熱的白開水，是維持皮膚細致光滑的沁秘訣哦！
