祛痘食谱
这些事我原本都没有太多的感觉,因为我们彼此曾经有过的情素有过的机会,都已经在各有各的婚姻家庭后成为前尘往事。 直到那一天,她生产后我们几个同事去探望她。当她虚弱的身影映入眼帘,当她凝视着那熟睡中的新生儿,我忽然有一阵强烈的椎心之痛。 我忽然感觉,那个孩子应该是我的血脉,那在旁边照她虚弱身体的男人,应该是我,那每一个晚跟她同床共眠的男人应该是我。 回家后,我有了一个决定,我要用办公室恋情占有她。把我曾经对她有过的爱意,放大为一种强烈的行动,用嫉妒催化自己的勇气,大胆对她告白,给自己半年的时间,热烈的追求她。
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中医认为,皮肤就是五脏六腑的镜子,反映肝脏所产生的各种变化,不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦!只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上,且为红肿、化脓型的痘痘,即可参考以下脏腑辨症:
胃热型:以长在嘴巴周围为主。
问题所在:患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不爱吃青菜及水果者,约有20%会长痤疮,85%是长在嘴巴周围。
改善方法:多食富含纤维素食物,如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等,以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶,以帮助排便顺畅。
肾阴虚型:痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。
问题所在:多因家族性遗传型的青春痘。
改善方法:这类型的人脸较容易出油,因此最好多以水洗脸,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、热补,及容易上火的食物。
肝火旺型:痤疮以长在左脸颊为主。
问题所在:压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。
改善方法:一定要宽松心情。多吃具有退肝火功效的食物,如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡,因中医认为晚上11点至凌晨1点,经络系统正好走到肝经,此时睡觉可调节心脏运作功能。
肺火盛型:以鼻子及右脸颊为主。
问题所在:中医认为肺主皮毛、开窍于鼻,故肺火旺易长痤疮。
改善方法:多做运动,增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等,均具有润肺功效。
生殖器官的问题:痤疮以多长在人中处为主。
问题所在:通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。
改善方法:生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物,平日也应少吃为宜。可服用四物汤及中将汤,以调经养血。
中医药治疗:常用枇杷清肺饮(枇杷叶10克、桑白皮10克、黄芩12克、野菊花12克、赤芍10克、白茅根30克、生槐花15克、苦参10克、黄连6克)加减;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末),用凉开水调敷患处。
关于治疗痘痘的方法,最后需要特别指出的是,长在面部的痘痘不能用手去挤,以免细菌进入血脑屏障,引起严重后果。
白果。亦名銀杏,將其切開,取汁,頻塗於患部;幹後再切再塗,直至用盡。每次用2—3枚,5即有明顯效果。 白老湯。白芷20克,老君須、人參葉各10克,炙甘草3克,川椒3克。每日1劑。煎水飯後溫服。 魚腥草四兩,先沖洗一次後,水蓋過藥材浸泡4小時,一起(水不倒掉)用大火煮沸後1-2分鐘即可,待涼,每6小時服一碗。渣用來洗臉。
殷氏祖传中药祛痘是根据中医理论,从内部着手,根治青春痘痤疮。内服外用,辩证为主。
- 1-临床以中药熏洗、祛斑膏等外治组合,促进皮肤血液循环和新陈代谢,补充皮肤所需营养,加速基底细胞的增殖和向上更新,持久改善黄褐斑、面部暗疮、皮肤老化等现象。
- 2-辨证采用上品灵芝和个性化汤药的内服组合,在清除肺胃郁热的同时,滋补肝肾、健脾疏肝,纠正肝肾脾的三维失衡,整体调理内分泌,保持生命网络平衡,从根本上消除色斑产生和复发的根源。
- 3-情志调摄和饮食干预:保持起居规律、生活稳定、心情愉快,睡眠充足,尽量避免在阳光下工作。
祛痘的方法,小心去痘不成反致痘?痤疮是一种自限性疾病,通常随着年龄的增长会自愈。痤疮是一种多因素疾病,所以不能单纯的按一种方法处理,应遵循以下原则
1:明确痘痘的发病原因,轻重程度;
2:选择安全的祛痘方法,如药妆祛痘康美欣痤疮净;必要时应咨询皮肤科医生;
3:注意日常卫生习惯及作息习惯,饮食及睡眠都会影响祛痘的效果。
部分电视购物或网络销售的产品过分夸大治疗效果,容易误导消费者;
没有任何一种药物可以保证药到病除,因为有个体差异;更何况是化妆品。药妆比普通化妆品效果更好,但也不能当是特效药来使用。
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