睡前蒸臉對抗幹冷冬季

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如果你的肌膚很幹，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可又沒有時間到美容院去享受專業噴霧所帶來的樂趣，怎麼辦呢？其實，在家裏你也可以自己簡易蒸臉，只要在睡前按如下步驟去做，就可以讓肌膚舒展透氣，並不比專業噴霧效果差。

1.淨面

用水壺燒開一壺水，沖入已放了兩匙甘菊茶的水盆，用一塊大毛巾將頭部與冒着蒸汽的水盆一起圍住，形成一個筒狀。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為5分鐘到15分鐘，等待毛孔完全張開。

2.收縮毛孔

用幹毛巾輕輕吸幹臉上水珠，然後用冷毛巾敷臉，使張開的毛孔收縮，也可用收斂水拍打臉部。

3.按摩

用按摩霜順着臉部血液循環作柔和的圈狀按摩，時間為5分鐘左右，讓皮膚有鬆弛感。

4.毛巾敷面

將蒸臉水燒燙，用毛巾浸入，擰幹後蓋在臉上5分鐘。用拭面紙拭淨臉上的潔膚和按摩用品。

5.搽上適量的營養霜

肌膚血液循環此時達到了巔峰狀態。

用熱氣蒸臉能使毛孔擴張，清除污垢，促使血液循環，但蒸臉時間的長短要根據皮膚性質的不同而有所區別。一般來說，油性皮膚的人，時間不宜太長，約5至10分鐘即可，溫度可高一些。幹性皮膚的人，溫度不可太高，蒸氣時間可長一些，約10至15分鐘。中性皮膚則介於兩者之間，效果會更好。