甘薯
從 女性百科
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熱量(千卡) |
104 |
硫胺素(毫克) |
.07 |
鈣(毫克) |
24 |
|
蛋白質(克) |
1.4 |
核黃素(毫克) |
.04 |
鎂(毫克) |
17 |
|
脂肪(克) |
.2 |
煙酸(毫克) |
.6 |
鐵(毫克) |
.8 |
|
碳水化合物(克) |
24.2 |
維生素C(毫克) |
24 |
錳(毫克) |
.21 |
|
膳食纖維(克) |
1 |
維生素E(毫克) |
.43 |
鋅(毫克) |
.22 |
|
維生素A(微克) |
37 |
膽固醇(毫克) |
0 |
銅(毫克) |
.16 |
|
胡羅卜素(微克) |
.6 |
鉀(毫克) |
174 |
磷(毫克) |
46 |
|
視黃醇當量(微克) |
72.6 |
鈉(毫克) |
58.2 |
硒(微克) |
.63 |
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