現代美女7大美體新指標(圖)

出自 女性百科
前往: 導覽搜尋

什麼是美?每個人都有自己的定義。有的人認為自然最美、有的人認為心靈美最美、有的人認為敢於追求美也是一難得的美......我們不便追究這些理論的對與錯,也考察不出那一種聲音更大,但我們不能否認。外表美麗的人是美麗的。臉部除外,下面這些也相當重要。

站姿美:

減重瘦身6.jpg

「亭亭玉立」的女兒總能給人無限遐想。高潔如荷、驕傲如梅。在一個人沒有開口說話的時候, 站姿便表現了她內在的精神。

正確的站姿是: 沿中心線(從頭部中心延伸經過頸、肩、臀、膝及腳底)平衡分身體重量於雙腳,達到體重與姿態的平衡。此外,還應抬頭,下巴與地面保持水平;挺胸,肩部放鬆;小腹內收。美的站姿能體現一個人積極樂觀的健康精神,還能預防疲勞發生和身體變形。

不正確的站姿包括: 僵直,胸部過分凸起;彎腰駝背,軀體肌肉緊張度不夠;背部下凹或脊柱前凸,腹部鼓起;垂肩,脊柱後凸、背部下凹及垂肩,脊柱側凸。(來源:eNet硅谷動力)