搓身体的这7处可抗衰老

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这些事我原本都没有太多的感觉，因为我们彼此曾经有过的情素有过的机会，都已经在各有各的婚姻家庭后成为前尘往事。 直到那一天，她生产后我们几个同事去探望她。当她虚弱的身影映入眼帘，当她凝视著那熟睡中的新生儿，我忽然有一阵强烈的椎心之痛。 我忽然感觉，那个孩子应该是我的血脉，那在旁边照她虚弱身体的男人，应该是我，那每一个晚跟她同床共眠的男人应该是我。 回家后，我有了一个决定，我要用办公室恋情占有她。把我曾经对她有过的爱意，放大为一种强烈的行动，用嫉妒催化自己的勇气，大胆对她告白，给自己半年的时间，热烈的追求她。

有时你会常看见公园的老人在那里揉胳膊、揉腿的。其实这样不仅可以促进身体内血液循环，还可以淡化细纹抗衰老，不过不光是搓手搓脚有用，搓搓脸，耳朵等部位都对身体很有益处，而且也有延缓衰老的作用。下面就来告诉大家具体如何搓才能达到抗衰老的功效。

• 搓手

双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

• 搓额

左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

• 搓鼻

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

• 搓肋

先左手后右手在两肋中间“胸腺...”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚稀松的作用。

• 搓腹

先左手后右手地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。

• 搓腰

左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。

• 搓足

先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二稀松...”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

做上述“七搓...”时，搓手、额和耳时的手法不要很重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可重些。