首頁幸福女人必修-用知識提升女性的內涵
《詩·小雅·斯干》中說："乃生男子，載寢之床，載衣之裳，載弄之璋……"" 乃生 女子，載衣之褐，載弄之瓦，無父母貽罹。"意思是說：生了兒子，給穿漂亮的衣服，讓他 玩玉器；生了女兒，放在地上，讓她玩紡錘，不讓父母擔心就行了。
但是，現代女性面臨的生活壓力已今非昔比。生兒育女，女人投注心血，做出了巨大犧牲。有多少焦慮、多少疲勞、多少風險、多少煩惱等待着她。歲月流逝，女人便在這種操勞的歲月中老去。她不僅要做一個好母親、一個稱職的妻子，還要為生計而奔波，她必須適應社會的發展，像男人一樣去拼搏於競爭激烈的社會。她既要處理繁雜瑣碎的公務，又要穿梭、周旋於社會關係中，與男人一樣學會技巧地競爭，還必須注重自己的儀態和容貌。在硝煙四起 的人生競技場上，女人不僅是個獵手，還要保持自己是一個不折不扣的絕對女人形象。
與男人比起來，女人"成家立業"的壓力也許會小一些。但是，沒有誰會否認，女人的內心 深處是脆弱的。所以，面對生活、工作和家庭中的種種壓力，吐出"做女人真難"這句話， 以宣洩自己的牢騷和不滿，相信每一個人都能夠理解。
值得慶幸的是，哪怕艱難重重，哪怕歷經曲折，仍有不少女人在自己的人生之路上活出了女 人特有的精彩：
像楊瀾，用知識不斷提升着自己的魅力；
像靳羽西，在打造美麗的同時也成就了自我；
像張欣，像經營SOHO一樣經營着婚姻；
像張曼玉，用簡單而成熟的魅力證明着女人四十的氣質；
像戴鴻寶，退而不休，越活越年輕；
……
她們用自己行走人生的感悟，為現代女性樹立了生活的樣本。
雖然說世界上沒有兩片相同的樹葉，每一個女人都有各自不同的活法，但是，幸福和成功永 遠都是有共性的。那些在戀愛、婚姻、生活和事業等諸多方面獲得幸福和成功的女性，不管 她們是平凡還是卓越，從她們的人生軌跡上，都可以體現出現代女性必須掌握和擁有的一些 經驗。
溺水三千，到哪一瓢飲？在一個快節奏的社會中生存，我 們需要一個生活的樣本。有這麼一句話："播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣， 收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。"指引現代女性走好人生每一步，正是《幸 福女人必修的18堂課》的編寫宗旨。
人生，誰都不能重來。祝願現代女性走好每一步。
用知識提升女性的內涵
多讀書，多思考。其好處到你25歲以後便會逐漸顯現。知識才能改變命運， 而老公只能改變你的生活，你可以是知識的主人，但你只是老公的配偶。
時尚與內秀並存
在一般人的觀念中，總認為保養、裝扮、訓練等可以提升女性的魅力，甚至認 為這些就是女 性魅力之本，然而，這些終究只是塑造女性魅力的技術性手段和方法。事實上，正如我們所 感受到的：任何有魅力的女人，她必定是有內秀的。
內秀的女人心地純凈，樂觀向上；崇尚知識，追求文明；熱愛自然，熱愛藝術；恪 守規範，摒棄庸俗。具備這些優秀品質的女人，你能懷疑她不吸引人？！反言之，一個容顏姣好卻學陋識淺、庸俗粗放的女人，她與魅力何干？生活中人們形容那類"有臉蛋，無腦袋 "的女人，說的就是這個理。
因此，就像女人美麗的容貌、美麗的頭髮、美好的身段要靠內養一樣，女人的內秀更需要天長日久的刻意培養--問問自己是不是還在為人生的目標鍥而不捨地追求；是不是一直還在讀書學習；是不是常常對他人施與關愛和援助；是不是愛名川、愛大山、珍惜自然；是不是能夠不斷發現平凡生活中的一切美麗；是不是還對琴棋書畫保持着執著的興趣……
我們真的有理由堅信，一個始終關注着自己內在成長的女人，她的心靈質量必定不斷豐厚。 這樣的女人，她的一舉手一投足、一顰一笑，都展露出真正的風雅。
當然，那些正吃着"青春飯"的女生們，除了真才實學之外，也同樣需要時尚得體的外表，以達到心神兼備，表里如一。比如前段時間，以300萬高薪轉投《體壇周報》門下的體育記者李響，展現給我們的是健康的形象和睿智的頭腦；比如出任申奧形象大使再度贏得滿堂喝彩的香港陽光文化網絡電視有限公司主席楊瀾，最經典的就是她身上散發出的"智慧與青春 "的迷人風采。
如果說過去吃"青春飯"，意味着靠美麗的臉蛋兒謀生，而如今所說的吃"青春飯"則是 指年輕人以青春的激情和知識才幹，去人生的大舞台打拚。如今在寫字樓里有一種說法叫做 "29歲現象"，即青春的有效期至29歲為止，一到30歲就會被打上"過期"的印記。由於新經濟的崛起，IT技術、網絡營銷、廣告策劃、證券諮詢、金融投資等知識密集型行業創 業的"青春期"已經越來越短。
有關調查結果也證明，淘到"第一桶金"的年齡正在提前。難怪有人說，"經驗" 已經變得不重要了，重要的是"創新精神"。年輕代表着活躍的思維、充沛的精力、好動的腦筋和旺盛的創造欲。這些嶄新的職業群體給"青春飯"的定義注入了新鮮的血液，使這個原本帶些 貶義的名詞煥發出強烈的時代特性。
吃"青春飯"不僅僅需要美麗的外表，更需要內在的智慧。有調查表明，目前青春一族的職員們最希望得到的福利不是加薪，不是晉升，而是培訓。現代女性明白，美貌是短暫的，職場競爭是激烈的，更是無情的。只靠天生麗質，只放電不充電，最終一定會被淘汰。現在" 不再青春"的定義不再是美貌的逝去，而是指因為知識、心態和能力等原因，心理、觀念、感覺呈現老態。當我們懂得時刻學習新知識，更新觀念，把握時尚，懂得保持一顆年輕的心，就不會擔心歲月的殘酷壓力。英國73歲的老夫人塞爾芬同樣可以成為模特兒界的大紅人， 一系列新潮服飾邀請她擔任形象代言人。這才是真正吃青春飯的高手！從這個意義上來講，在現代社會，"青春"不僅僅是年齡的指標，"青春飯"也不再只是年輕人的專利。這也充分 證明，時尚與內秀並存的女性才能魅力永恆。
作者手記：女人因為可愛，而變得美麗；女人因為內秀，而具有魅力。一 切內在之美，集合成女性魅力之本。
現代女性的學識資本
在網上看到一個有趣的討論，說假如世上的女人只有兩類--才女和美女，男人會愛哪一 種？
其實種種類似的討論都有很大的局限性，那就是將世界上的女人絕對地劃分為兩種：才女和美女。長時間以來，在很多人的心裡才女和美女是相對立的，有才的女孩一般都不美，而美女一般都不太聰明。但其實，我們好好地審視一下生活，就會發現，如今，美麗且智慧的女人是越來越多了，而男人也似乎並不像很多人想象的那樣，只重美色，而忽 略頭腦。
美女和才女，其實本就不該對立，而應該相互變通和融合，只有美貌大腦卻一片空白的所 謂美女和只有學問卻不懂穿衣打扮缺少女人味的所謂才女，都是作為女人的缺陷。美貌加 智慧才是女人的正途，才比較完善。
隨着人們觀念的不斷發展，現在的美女和才女的標準不再像以前那麼苛刻。有句名言不是這 樣說的嗎：世界上沒有醜女人，只有懶女人。從這個意義上說，女人都有成為美女的可能， 只要你勤於修飾自己，打扮自己，談吐大方得體，基本就可以成為一個賞心悅目的女人。
而才女的標準也不是非要才高八斗不可，只要她有自己的思想、見解、才華。要成為一個這 樣的才女，女人得喜歡學習和讀書，還得學習做人，更得善於用知識豐富自己，所謂的書卷 氣大概就是才女身上最鮮明的特徵吧。
事實上，在我們的身邊，美女兼才女的女人層出不窮，誰說女人只能分為美女和才女，誰說 美女和才女不能兼得。當越來越多的女人成為既風情萬種又聰穎機智的美女加才女時，那些 關於男人該選美女還是才女的無聊討論就將不復存在了。
泰戈爾曾說，當上帝創造男人的時候，他只是一位教師，在他的提包里只有理論課本和講義；在創造女人的時候，他卻變成了一位藝術家，在他的提包里裝着畫筆和調色盒。智慧的男性需要自己創造，智慧的女性更需要自己創造。所以，如果你認可"美女才女"的麗人公式，那就不要再為男人喜歡美女還是喜歡才女的無聊遊戲而傷神，還是用自己的雙手和大腦，趁着年輕，趁着還沒有婚姻的瑣事，多為自己充充電吧！
作者手記：一個精品女人，除了美貌，還要有靈魂，否則便淪為花瓶。才華橫溢 的女子劉索拉，據說她的前夫想復婚，她回覆說："到後面排隊去。"如果美貌使女人光芒 萬丈，才華就使一個女人魅力四射。
讀書的女人，永遠是一份不過時的美麗
書對於女人的效力，不像睡眠，睡眠好的女人，容光煥發；失眠的女人，眼圈發黑。讀書和 不讀書的女人在一天之內是看不出來的。書對於女人的效力，也不像美容食品，滋潤得好的女人，駐顏有術；滋潤得不好的女人，憔悴不堪。讀書和不讀書的女人，在3個月之內，是看 不出來的。日子一天一天地走，書要一頁一頁地讀。清風朗月水滴石穿，一年幾年一輩子地讀下去。書就像微波爐，從內到外震盪着我們的心，徐徐地加熱，精神分子的結構就改變了，書的 效力就凸顯出來了。
讀書的女人，較少持續地沉淪悲苦，因為她們曉得天外有天，乾坤很大。
讀書的女人，較少無望地孤獨惆悵，因為書是她們招之即來永遠不倦的朋友。
讀書的女人，較少怨天尤人、孤芳自賞，因為書讓她們牢記她們只是滄海一粟。
讀書的女人，更充滿自信，因為書讓她們明辨自己的長短，既不自大，也不自卑。既然偉人 們也曾失意彷徨，我們盡可以跌倒了再爬起來，抖落塵埃繼續向前……
讀書的女人，心有明燈，守得住心靈這個寧靜的港灣，始終視書籍為精神的伴侶。
讀書的女人，心有夢想，即使平凡如葉，仍能創造葉的美麗和生活的樂園。把自己引向有花 鳥樹木、有藍天白雲、有繁星明月的地方，那永不失去的夢想更是她們生活中的一首詩、一 幅畫、一段遐想、一片心境、一點安慰、一些希望。
讀書的女人，心有琴弦，縱然是獨自漫步，也並不寂寞與孤單。有自由的清風邀約一些花香 或者白云為伴，有心而識靈魂，有夢而知遠方的天空應該有一彎絢麗的彩虹。
讀書的女人，會使生活情趣高尚，很少持續地去嘆息憂鬱或無望地孤獨惆悵。重要的是擁有健康的身體，從容的心態，只要心境能保持年輕，對於年華的逝去無所畏懼。因為她們懂得與其停在那憂鬱的事裡，不如把這憂鬱的時間和精力用來讀書，使自己從"憂鬱"的境遇中解脫出來，不怨環境，也無須艷羨別人。在哲思中讓心情一天比一天愉快。
讀書的女人，她們以聰慧的心，寬廣質樸的愛，善解人意的修養，將美麗寫在心靈。讀書， 使她們更瀟洒；讀書，為她們添風韻，即使不施脂粉也顯得神采奕奕、風度翩翩。
高爾基說"學問改變氣質"，看來，讀書是氣質、精神永葆青春的源泉。讀書又是不分年齡 界限的，年年歲歲都是女人讀書的芳齡，讓我們從現在開始也不遲！讀書的女人，永遠是一 份不過時的美麗。
讀書的女性，不管走到哪裡都是一道風景。也許她貌不驚人，但她的美 麗卻是從骨子裡透出來的，談吐不俗，儀態大方。愛讀書的女性，她的美，不是鮮花，不是 美酒，她只是一杯散發着幽幽香氣的淡淡清茶。
做快樂的知識女性
讀書是一種孤寂的行為，沒有強勁的個人意志力，是無法獨自一人捧住一本書就消磨時光， 且樂在其中的。這種意志力的修養，日積月累，就容易養成堅持、韌勁充足的習慣，而這是 一個堅強女人最需要的品質。
在日趨激烈的高強度生存競爭中，女性也越來越感受到來自各方面的生活壓力，如何迅速調整身心疲勞，達到有效地緩解、鬆弛和怡情的目的，相信是大多數女性最為關注的焦點。也許你可以找到許多種辦法，包括旅行、健身等，但是，如果能擁有一間高雅、藝術的 書房，可以隨意翻閱書報雜誌，相信足以讓女性回歸到恬適之中。
對於愛美的女性來說，讀書還有一個令你驚喜的好處，因為讀書可以使美麗的人更美麗，使不漂亮的人變得漂亮。近年來醫學研究發現，讀書是一種保持精神愉悅、健康長壽的有效方法。讀書，能使浮躁的心情變得寧靜，狹窄的視野變得開闊，大大有益於性情的修養和內心世界的充實。書海就像一個百花園，隨時供給精神營養，使人正確理解生活中的成功和挫折，使春風得意之時更加鼓舞不致忘形，沉悶失落之際重新振作且擺脫沮喪。
宋朝的黃庭堅曾經說過："三日不讀書，則義理不交於胸中，對鏡覺面目可憎，向人則語言 無味。"英國的培根也對讀書做過這樣的概括："閱讀使人充實，會談使人敏捷，寫作與筆記使人精確……史鑑使人明智，詩歌使人巧慧，數學使人精細，博物使人深沉，倫理使人莊重，邏輯與修辭使人善辯。"書讀得多了會潛移默化地滋潤人的氣質，"腹有詩書氣自華 " ，由"心"到形，"相由心生"，影響您的容貌，使您的目光有神，舉止高雅。這種美 比起外表美來要耐看得多，正如伏爾泰所說："美只愉悅眼睛，而氣質使靈魂入迷。"好萊塢的著名 明星簡·方達說得更為簡潔："書香是最好的美容劑。"
須知道，魅力不單單是容貌、裝扮等外部表現，女性身上獨具特色的氣質、學識、性格等內在美，其魅力更是無法比擬的。似水流年，青春難再，女人的花容月貌終會隨着時光漸漸老去，唯有體現內在美的力量可以長久不衰且與日俱增。聰明女性的自信靠的是才學和風度，脂粉從來就是次要的，過分依靠脂粉其實是一種軟弱自卑的表現。新穎的設想、淵博的學 識、睿智的話語，是任何一位美容師所無法創造的。
現代人都追求家庭的文化氛圍，其實，書籍是最能體現家庭文化氛圍的。想象一下，那種一塵不染的一壁藏書將會盡現文化情趣，該多麼令人嚮往。如果條件許可，可以在書櫃的對面懸上一幅中堂國畫，同兩側的書法條幅相映成輝；現代人當然少不了電腦、打印機和一個時尚的書桌，如果格局得當，又會平添書房的文化分量。當然，你完全可以在窗邊立一株亭亭玉立的鳳尾竹，整個書房蘊涵的文化氣息和高雅品位將是無與倫比的。傳統的中國文化對房屋的擺設和要求大多離不開石、盆景，尤其是琴、棋、書、畫等對環境的渲染，其中首推書籍光披四座的烘托作用和裝飾效果。當然，生活的情趣在於發現，在於創造，讀書的樂趣在於獲得知識，也是為了陶冶情操。一種高品質的生活，怎麼可能沒有書籍的加入呢？
做快樂的知識女性，就從現在開始！
作者手記：讀書的女人，不只有知識，也有思考，有能力想辦法去應對生 活中的挫折，而且還能修到一份難能可貴的定力。
今夜，你在枕邊讀誰
喜歡讀書，喜歡將自己的情緒融入書中的女人，想必也會喜歡徜徉於 書店或圖書館 ，讓自己身處書海之中，盡情體會屬於自己的那一份快樂或感動。不過，在滿 世界都 喊着"女人一生不可不讀"、"幸福女人一生必讀的N本書"等的時候，女性到底應該選擇 哪些書呢？
大多數女性看的都是些美容手冊、八卦周刊和時尚雜誌，許多人只想成為時尚學校的優等生 ，或者只想成為相夫教子的賢婦，所以只看菜譜之類的書，由此下去便一直局限在一個狹小 的空間內，而且一直都是這樣地緊張、侷促，力求討人歡心。這是可悲的。
一個女性，正是因為她生存的空間往往比男性的狹小，才更需要博覽群書，以做自己生活的 主人。在廣泛閱讀的同時，善於思考，不盲從，也不偏執，才能培養一顆豐富和廣博的心靈 。況且，一個人的見地、修養，還有氣質，都是和豐富的知識分不開的。
我們不能把自己的讀書範圍局限在某一類。男人可以看的書，女人也都可以看。文學 、軍事、政治、傳記、歷史……女人難道受的局限還不夠嗎？不努力豐富自己的心靈，開闊 自己的眼界，卻又對男女不平等耿耿於懷，豈不荒謬。
今夜，你在枕邊讀誰？且讓我們看一看女學者、女作家們的閱讀推薦。
李銀河(學者)：
推薦我自己的《女性主義》吧。在中國，女性主義好像老是一個反面的詞，一個貶義的詞， 大家對女性主義也並不了解，女性主義到底有怎樣的主張？她們到底在爭取什麼？什麼樣的 人是女性主義者？女性首先要了解，男性也應該有所了解。
女性主義裡邊有很多流派，有的比較激進，有的比較穩健，但基本有一個共同點，就是主張 男女平等。所以，所有主張男女平等的人都是女性主義者，不論是男是女。有人將女性主義 流派中比較激進的派別等同於女性主義，以為女性主義就是與男人為敵，這種理解是錯誤的 。
把長期以來形成的男女不平等的社會結構歸結於生理的原因，這種說法是完全錯誤的。進入現代社會後，女人承擔各種工作，比如智力工作方面，一點也不比男性差；另外，過去，所有女性都要承擔生育角色，現在，生育這個事情在女人的生活中已經變得不是那麼重要了- -過去，女人一輩子都在生孩子，現在就生一個，她有大量的時間可以做別的事情。
查建英(學者)：
我推薦于丹的《于丹〈論語〉心得》。這本書關乎歷史、經典和人心，我以為不是 那種輕易為之、轉瞬即逝的消費性讀物，而是禁得住一定時間考驗的作品。
《于丹〈論語〉心得》是于丹天才的個人創造。如何打通傳統與現代？如何將中國傳統進行創造性的轉化？如何應對一個劇變社會的信仰廢墟、價值真空？我們的國學家們、海外新儒家們皓首窮經、鑽研爭論了這麼多年，結果于丹輕舒猿臂、舉重若輕，開了一條新路徑，漂 亮、聰明、巧妙！把經典經過現代篩選、個人化、通俗化，使之重新成為日常生活的一部分是很重要的文化建設工作，我相信孔老夫子面對這一盅心靈雞湯會頷首微笑的。於書對象更定位在中小學生以上，老少皆宜，這種雅俗共賞的寫作其實是需要特別的才華和靈氣。
文如其人，我推薦和欣賞這本書也有些愛屋及烏的緣故。我個人不大愛看那種特彆強調"女 性"特徵、專寫女人、特別"女氣"、自憐自愛、卿卿我我、唧唧喳喳、絮絮叨叨的所謂" 小女人"的書。無論書和人，我都更偏愛陰陽兩全、情理兼具、比較大氣的，而於書在我看來屬於有情懷的"大女人"之作。於下筆溫敦、樂觀，有黃酒之醇厚中庸，既感性也理性，既有 個人的敏感、細緻，又有較開闊的格局、視野、氣象。
好書也！好女子也！
畢淑敏(作家)：
女性最應該讀的是了解自我的書。因為了解自我是世界上很艱難的一件事，而且我們常常陷在自卑或是自戀的泥潭中，看不到自己的險境困境，當然也不清楚自己的優勢和特長，這會讓我們的一生都不夠幸福。有的女性會把幸福押在另外一個人--也許是自己的父母親，也許是另外一個男人，也許是自己的孩子身上。但是，這些都是靠不住的，只有對自己有比較深刻的了解，才會有方向感。我向讀者推薦一本在美國頗負盛名的女心理學家--喬伊斯·布拉澤斯博士所寫的自傳體著作《獨居生涯》，譯者是王小敏。這本書的繁體字版在香港出的時候，書名是《寡居生涯》。相比之下，我更贊同繁體字版的書名，更直接坦率，也更觸目驚心。顧名思義，一個女人，死了丈夫，或是離了婚，就成了寡婦。舊時代的寡婦常常殉夫而去，如今的寡婦還要生活下去。一個獨身女人努力奮鬥，爭取自己的安寧和快樂，是一件艱難的事情。不要低估了這份磨難的複雜和嚴酷。即使是這本書的作者，在丈夫去世之後也是悲痛欲絕一蹶不振。半夜時分，她駕駛着丈夫遺留下來的紅跑車，企圖一頭撞死在高速公路旁的樹木上。然而她終於掙扎了過來，並以自己的親身體會，寫出了這本充滿眼淚 和陽光的書。
